Найкращі дегустаційні протеїнові батончики з фруктами їдять це не те
Щодня настає момент - зазвичай близько 3, коли ваша енергія вичерпується, а голод нагрівається - коли вам потрібно зробити жорсткий вибір. Ви прагнете чогось солодкого. На столі вашого сусіда є баночка з цукерками. Це практично ваше ім'я ....
Якщо ви хочете придушити цю тягу і при цьому харчуватися здорово, є очевидний варіант: потягнітьсь до фруктової енергетичної плитки. Загорнуті індивідуально, як великі густі твіззери, вони обіцяють згладжуючий білок жир і весь солодкий, м’який смак вашої улюбленої цукерки.
Але яка з цих корисних альтернатив насправді забезпечує смак? І що саме в цих нібито корисних для вас ласощах? Ми поставили свою стоматологічну роботу на нову лінію, розгорнули деякі найпопулярніші батончики з фруктовим харчуванням в Америці і трохи поглибили. Ось результати їх тесту на сліпий смак.
Просто білковий банан
Харчування: 130 калорій, 2,5 г жиру, 2 г цукру, 15 г білка
Натуральні інгредієнти: Масло кешью, банан
Неприродні інгредієнти: Рослинний гліцерин
Незважаючи на те, що вона готується із смачних та корисних інгредієнтів, таких як банан та масло кешью (одне з найкращих горіхових масел для схуднення), більшість учасників дискусії виявилася важкою для ковтання. Коментарі щодо смаку варіювались від "м'якої та незабутньої" до "нагадує валову каву". Хоча одна людина запевнила нас, що бар має апетитний смак, подібний до смаку "млинців з кленовим сиропом", цього було недостатньо для підвищення загального середнього.
Просто білок Лимонний кокос
Харчування: 150 калорій, 5 г жиру, 1 г цукру, 15 г білка
Натуральні інгредієнти: Масло кешью
Неприродні інгредієнти: Рослинний гліцерин, ізолят соєвого білка
Черговий бал Simply Protein із низьким балом. Рисова хрустка суміш пов’язана з маслом кеш’ю та рослинним гліцерином (різновидом рослинного масла), що змусило тестерів морщити ніс з огидою. "На смак мило для миття посуду", - сказав один учасник дискусії, а інший - "на смак погане лимонне печиво".
Квест-бар PB & J
Харчування: 200 калорій, 10 г жиру, 2 г цукру, 20 г білка
Натуральні інгредієнти: Арахіс, мигдаль
Неприродні інгредієнти: Еритрит, пальмова олія, сукралоза, глікозиди стевіолу (стевія)
П'ятирічний сенатор барів харчування: тестери описали його смак як "старий", "штучний" і "м'який". Що стосується текстури, то учасники дискусії скаржились, що вона набагато "занадто жувальна". Гірше того, що він наповнений подразнюючими шлунок цукровими спиртами та пальмовою олією - насиченим жиром, пов’язаним з жиром на животі. Наша порада: залиште цей на полиці магазину продуктів харчування і зробіть собі справжній PB&J, якщо саме цього ви прагнете - просто обов’язково побудуйте його на одному з найкращих фірмових хлібів для схуднення.
Квест-бар Змішане ягідне блаженство
Харчування: 190 калорій, 9 г жиру, 2 г цукру, 20 г білка
Натуральні інгредієнти: Мигдаль, сушена чорниця, сушена полуниця
Неприродні інгредієнти: Еритрит, пальмова олія, сукралоза, глікозиди стевіолу (стевія)
Як і волосся Дональда, наші тестувальники вважали це "дивним" та "штучним" і сказали, що аромат нагадує "ліки від кашлю". Якщо це було недостатньо неапетитно, учасники дискусії описали текстуру, подібну до текстури "сухого Play-Doh". Кращий вибір: дотримуйтесь 50 найдивовижніших закусок для схуднення!