Смажена креветка з рисовою локшиною Рецепт - 499 Калорій Рецепти морепродуктів

Без глютену, з низьким вмістом жиру і розпирає смак! Він готовий менш ніж за півгодини.

креветка

Інгредієнти

  • Рисова локшина - одне гніздо
  • 160 г овочевої обсмаженої суміші
  • 2 ч. Ложки оливкової олії
  • 1 рукавичка часнику, подрібнений
  • 140 г сирих креветок
  • 2 ч. Ложки соєвого соусу Тамарі
  • 2ч. Насіння кунжуту
  • Маринований імбир за бажанням

Метод

Рисову локшину залийте у великій жароміцній мисці окропом і залиште на 3-5 хвилин, щоб вона розм’якла.

Підігріти олію, додати овоч і перемішувати 3-4 хвилини. Додайте часник і креветки і варіть, поки креветки не почнуть рожевіти, опустіть соєвий соус тамарі і нагрівайте, поки все не звариться.

Накиньте вміст воку на велику страву для подачі, а потім киньте все разом.

Зверху подайте насіння кунжуту та маринованого імбиру.

Харчова інформація на порцію:

Смачніші рецепти

Риба та чіпси

Посилки лосося, песто, квасолі та помідорів

Шашлик з креветки з лаймового чилі та коріандру з салатом з авокадо

Форель із солодкими картопляними клинками та овочами

Копчена пікша, спаржа, картопляне пюре та яйця-пашот

Салат із скумбрії та яєчного картоплі

почати.

Яка ваша мета?