Найкращі добавки для схуднення - капсули 5 разів на день, які допоможуть вам скинути кілограми. Сімейне здоров’я
Втрата ваги може мати вирішальне значення для пацієнтів із надмірною вагою або ожирінням. Близько 25 відсотків усіх дорослих у Великобританії страждають ожирінням, зазначає NHS. Довгострокові зміни способу життя та дієти можуть допомогти деяким пацієнтам знизити вагу. Прийом добавок для схуднення може надати людям кікстарт, необхідний їм для планування дієти. Ви могли б підвищити свої шанси схуднути, регулярно приймаючи глюкоманнанові добавки, стверджують вони.
Глюкоманнан схвалений Європейським органом з безпеки харчових продуктів як «перевірений та безпечний» засіб для схуднення
Хелен Бонд
Глюкоманнан - це тип харчових волокон, що походить від кореня рослини коньяку, повідомляє медичний веб-сайт WebMD.
Він поставляється у вигляді порошку або капсули і пов’язаний із лікуванням запорів, високого рівня холестерину та високого кров’яного тиску.
Це також може допомогти деяким пацієнтам із зайвою вагою схуднути, виявила дієтолог Хелен Бонд. Але воно постачається із попередженням.
“Коли ми вивчаємо безліч“ швидких виправлень ”та“ чудодійних таблеток для схуднення ”, які нам пропонують протягом сезону чистого харчування та спостереження за талією, важливо пам’ятати, що як би привабливо вони не звучали, не існує справжніх швидких виправлень чи магічних рішення для спалювання жиру та втрати дюймів », - сказав Бонд.
«Ключем до схуднення та утримання від нього завжди є вживання збалансованої та різноманітної дієти, порціями відповідного розміру та фізична активність.