Найкращі добавки до порошку спіруліни (Посібник із придбання 2020)
Цей важко вимовляється інгредієнт є одним із найдавніших та найпотужніших суперпродуктів. Спіруліна - це синьо-зелені мікроводорості, і вона просто є однією з найбільш харчових суперпродуктів на нашій планеті.
Наші найкращі рекомендації
Спіру-що?
Якщо за словом «мікроводорості» ви уявляєте, як щось із слизу витягнули з водойми, не турбуйтесь! Вам не потрібно самостійно зачерпувати ці речі, щоб скористатися неймовірною користю для здоров’я.
Покупець, який розуміє стан здоров’я, може використовувати добавки спіруліни, щоб допомогти своєму тілу досягти пікових показників. Легко та зручно додавати порошок спіруліни до смузі, діпів та навіть хлібобулочних виробів, перетворюючи ваші улюблені повсякденні страви на суперпродукти.
Поки доступні таблетки спіруліни, використання порошкоподібної добавки спіруліни допоможе вживати максимум поживних речовин без додавання наповнювачів або хімікатів.
Твоє тіло хоче спіруліни! Силу та силу спіруліни неможливо переоцінити - спіруліна є неймовірним суперпродуктом!
Давайте глибше заглибимось у кожну з багатьох переваг цього природного дару.
✓ Це хороше джерело білка
Найкращою і, мабуть, найдивовижнішою перевагою спіруліни є той факт, що вона є першокласним джерелом повноцінного веганського білка.
Ці скромні водорості містять від 55 до 70% протеїну, що більше, ніж соя та варене м’ясо. Врахуйте, що навіть золота дитина всеїдних, приготована яловичина, має лише 40,6% білка. Кілька чайних ложок спіруліни в їжі - це хороший спосіб прокрастися трохи додаткового білка, а також великої кількості вітамінів і мінералів, без великої кількості калорій або обсягу.
Можливо, замість того, щоб запитати "де яловичина", фраза повинна бути "де спіруліна"?
✓ Захищає від раку
Ми знаємо, що чим живіший колір цільної їжі, тим ефективніше він захищає нас від раку. Подумайте лише про красиві ягоди та темну, листяну зелень.
Спіруліна також є потужним борцем з раком. Показано, що фікоціанін, біліпротеїн, який надає спіруліні гарний синій колір, пригнічує утворення колонії раку. Високий рівень хлорофілу також свідчить про профілактику раку .
Якщо рак протікає у вашій родині, або ви просто хочете оформити додаткову страховку, подумайте про призначення добавки спіруліни, яка допоможе запобігти зародженню ракових клітин у вашому тілі.
✓ Знижує рівень холестерину
Спіруліна - ідеальний спосіб знизити рівень холестерину та артеріального тиску природним шляхом, не маючи справу з побічними ефектами від рецептурних ліків.
Нещодавно проведена дослідження показала, що 1 г спіруліни на день протягом 90 днів знижували тригліцериди на 16,3%, загальний холестерин на 8,9%, холестерин ЛПНЩ на 10,1% та відношення загального холестерину до ЛПВЩ на 11,5%.
Лише грам спіруліни на день може знизити загальний і холестерин ЛПНЩ і збільшити кількість “хорошого” холестерину - і все це без необхідності випивати таблетки!
✓ Це підвищує енергію
Залізо у спіруліні може забезпечити великий приплив енергії - не потрібно тягнутися до цієї 14-годинної чашки кави! Найкраще, що спіруліна забезпечує природне залізо без будь-яких побічних ефектів від традиційних добавок заліза.