Найкращі документальні фільми про бодібілдинг та фітнес М’язи; Фітнес
Від Олімпії до стронгменів до CrossFit, ось наступний фільм, який ви повинні переглянути у день відпочинку.
Послухайте, ми всі знаємо, що ви не можете бути в тренажерному залі цілодобово та без вихідних. Надмірна робота - це цілком реальна небезпека, і єдиний спосіб досягти реального фізичного прогресу - це темп руху. Тому важливо усвідомити, що увімкнення телевізора та перегляд Netflix протягом цілих вихідних не зіпсує Ваших здобутків - якщо що, регулярний відпочинок від ваг - це саме те, що Вам потрібно, щоб надати душі своєму тілу та розуму. перерва.
Однак це не означає, що ваш телевізійний час все ще не може бути продуктивним. Замість того, щоб переглядати «Офіс» 700 разів, чому б не переглянути щось, що надихне вас на досягнення поставлених цілей? На щастя, у Netflix, Hulu та Amazon Prime не бракує документальних фільмів про фітнес та бодібілдинг. Якщо ви хочете дізнатись більше про культуру золотої ери бодібілдингу або швидше дізнатись про сучасний сучасний стронгмен та CrossFit, для кожного знайдеться дещо. Ці 10 документальних фільмів ідеально підходять для випивки у неробочі дні або під час перебування на біговій доріжці, щоб допомогти вам пройти кардіосеанс.
Ввічливість White Mountain Films/YouTube
Накачування заліза
Де дивитися: iTunes
Знаковий зараз документальний фільм, який легітимізував спорт з бодібілдингу та створив імена Арнольда Шварценеггера та Лу Ферріньо, є таким же натхненним, як і понад 40 років тому. Ми мали змогу сісти з режисером Джорджем Батлером, щоб обговорити, чому майже ніколи не створений фільм мав такий величезний культурний вплив.