Найкращі фітнес-трекери, крокоміри та монітори серця 2019 року
Ласкаво просимо, друзі мої! Мене звуть Джессіка, і я вдячний Вам за відвідування цього сайту. Здається, що ви, як і я, намагаєтесь навести форму і цікавитесь, які інструменти доступні, щоб зробити це максимально можливим.
Перш ніж ми почнемо, ви повинні знати, що я не персональний тренер, я не зайчик у спортзалі, я звичайна людина, яка знає, що мені потрібно робити тренування, якщо я хочу залишатися здоровою і худою. Огляди фітнес-трекерів базуються на потребах звичайних людей, таких як я, які зазвичай отримують задоволення від своїх тренувань, але іноді доводиться з невдоволенням тягнути себе до спортзалу, бо саме ТАК понеділок.
Спринт через параметри відстежувача
Якщо ви тут для більш швидкого опису на різних пристроях, сміливо перегляньте цю таблицю, яка містить інформацію про кожен пристрій. Ви можете побачити, які пристрої включені в огляди, а також важливі подробиці про них.
Крім того, ви можете перевірити мої найкращі вибори, які я вибрав на основі точності, універсальності та ціни. Невдовзі я представив монітори відстеження, щоб ви знали, чого очікувати від оглядів, але якщо вам не потрібна додаткова інформація, ви також можете вибрати свій улюблений нижче:
Майте на увазі, що ці пристрої бувають трьох різних категорій, але між ними існує багато перекриттів. Крокоміри, фітнес-трекери та монітори серцевого ритму пропонують безліч різних функцій і всі переваги тренажерів різними способами. Якщо вам потрібна додаткова інформація щодо кожного, перейдіть до мого зручного посібника з купівлі.
Пробігти марафон фітнес-інформації
Мені знадобилося багато часу, щоб вирішити, що я хочу і що потрібно у фітнес-трекері. Мені потрібен був не просто крокомір, оскільки мені найбільше подобається бігати? Чи хотів би я синхронізувати інформацію про тренування зі своїм телефоном, хмарою та всіма іншими зацікавленими особами через веб-сайт? Чи частота серцевих скорочень щось означала для виду роботи, якою я займався? Це разом з багатьма іншими були відповідями, які мені потрібні, щоб мати можливість вибору.
Якщо ви не впевнені, що вам потрібно, перегляньте ці посилання, щоб отримати додаткову інформацію.
Особливості крокоміра
Тут ми розглянемо плюси і мінуси зменшення витрат на пристрій, який просто працює як крокомір без усіх зайвих наворотів хмарної синхронізації та відстеження даних.
Переваги фітнес-трекера
Найгарячіша тенденція на ринку фітнесу зараз - це пристрої, які сядуть вам на зап’ястя і дадуть інформацію не тільки про те, чого ви досягаєте під час тренування, але й про те, якою є ваша щоденна активність. Вони відстежують та аналізують все, що ви робите, щоб переконатися, що ви отримуєте найкращі вправи. Деякі навіть скажуть вам, що з часом ви могли б зробити краще.
Основи нагрудного ремінця
Для того, щоб точно відстежувати серцебиття, коли ви тренуєтесь, вам фактично доведеться носити засоби захисту з передавачем навколо вашої середньої частини. Коли я вперше почув про це і вперше переконав себе спробувати, я подумав, що це буде дуже незручно. Це тонкощі різних груп, які ви можете знайти, і те, як вони повідомляють, що вони впливають на людей усіх рівнів фізичної підготовки.
Відстеження відмінностей монітора
Найголовніше, що потрібно пам’ятати, коли ви шукаєте фітнес-монітор, це те, що вам не завжди потрібен найкращий пристрій, щоб отримати максимальну користь від тренування. Насправді, ви можете вижити достатньо добре з найпростішим, оскільки ви в першу чергу тренуєтесь, гуляючи, або якщо вас просто не цікавлять пульс і підрахунок калорій. У цьому посібнику ви дізнаєтесь, як прийняти найкраще рішення для себе, а не для маркетингової кампанії.
My Fitness Favorites
Нижче наведено більш загальну інформацію, але перед тим, як повністю відійти від сну, слід спочатку пройти кілька моїх улюблених варіантів.
Найкращий фітнес-трекер загалом
Fitbit швидко виріс і став одним з найбільших брендів у галузі відстеження, і недарма. Універсальність, точність та гнучкість - це лише декілька точок продажу Fitbit Flex, але найкраща особливість, на мою думку, - це спосіб встановлення та перегляду цілей.
Якщо ви віддаєте перевагу машинці для стрижки, а не фітнес-стрічці, тоді перевірте Fitbit One.