Найкращі харчові добавки вітаміни; Додатки Рішення
ДИВУЙСЯ, ЯКЩО ТРЕБА ВЖИВАТИ ВІТАМІНИ? Не впевнені, які вам потрібні для оптимального здоров’я, і які рівні безпечні? Ти не один. Проблеми зі здоров’ям багатьох людей можна покращити за допомогою вітамінів ―, якби вони знали, як ними вживати. У вітамінному розчині, доктори. Ромі Блок та Аріель Левітан забезпечують здоровий глузд, медично обґрунтований підхід до використання вітамінів для поліпшення дієти, плану фізичних вправ та загального стану здоров’я. Ясною, доступною мовою вони пояснюють, які вітаміни та добавки можуть бути корисними, а які шкідливими, а які взагалі непотрібними; досліджувати теми охорони здоров’я, включаючи мігрень, випадання волосся, втома, синдром подразненого кишечника, припливи та багато іншого; і звернутися до профілактичної допомоги, надаючи розуміння таких тем, як скринінгові тести, втрата ваги та збереження пам’яті. Висвітлюючий і доступний, вітамінний розчин є незамінним посібником із безпечного включення вітамінів та добавок до будь-якого способу життя, який дозволить читачам отримати освіченість, поінформованість та озброєність простими повсякденними стратегіями для покращення здоров’я.
Редакційні огляди
„Цей посібник для споживачів терапевтичного вживання вітамінів використовує привітний розмовний підхід до клінічної теми. Лікарі Блок і Левітан спираються на свій досвід роботи з пацієнтами і прийшли до висновку, що багато загальних захворювань, від депресії до проблем зі сном до проблем із вагою, можна полегшити (вони мудро обережні, щоб ніколи не говорити про лікування) за допомогою вітамінних добавок. Розділи охоплюють різні проблеми зі здоров’ям та можливі вітамінні розчини. Існує 30-сторінковий перелік вітамінів, в якому висвітлюється кожен окремий вітамін, з простими поясненнями, чому його можна приймати. Варто зазначити, що автори продають власні добавки в Інтернеті, але це не книга про продаж. Цей надзвичайно зручний для користувача том повинен знайти дім у колекціях охорони здоров’я більшості бібліотек ”.