Найкращі ідеї харчування для друзів, які потребують
Ми завжди ХОЧЕМ допомогти, але іноді ми не впевнені, як.
Дайте мені знати, чим я можу допомогти. Це часто перші слова, що виходять з вуст, коли ми дізнаємося про нову дитину, серйозну хворобу чи смерть у сім’ї. МИ ХОЧЕМ допомогти. Але іноді ми не впевнені, як.
Ось кілька моїх улюблених ідей та порад, як допомогти другові, що потребує допомоги.
Їжа. Я завжди думаю про їжу (за будь-яких обставин).
Запитайте, коли буде хороший день для харчування, або підкажіть конкретний день. Хтось може почуватись незручно просити їжу, але прийме її, якщо вам скажуть, що ви хочете «принести їжу наступного четверга».
Запитайте про харчову алергію або спеціальні дієти. Деякі ліки або методи лікування можуть вимагати відмови від певних продуктів.
Готуйте страви, які ви готували раніше. Не час експериментувати на кухні. (Я люблю зберігати це для власної родини.) Найкращі перевірені та справжні рецепти, або рецепти з надійного джерела. Я вважаю, що рецепти Рі завжди ЗАГАЛЬНІ. (Я не просто кажу це - ви знаєте, що це правда!)
Якщо ви пропонуєте салат, принесіть заправку збоку, щоб зелень не в’яла. Щоб цього уникнути, я люблю брати з собою овочі, крім зелених салатів. Мариновані помідори - це моя ідея.
За необхідності надайте інструкції з приготування.
Виберіть одноразові каструлі та піддони, якщо ви не готові розлучитися зі своїм Tupperware. Обов’язково повідомте одержувачам, що ви не хочете, щоб контейнери поверталися.