Найкращі корисні бургери з вегетаріанських буряків; Щирий - З моєї миски
Ці вегетаріанські бурякові бургери зовні хрусткі, ніжні всередині та наповнені білком рослинного походження. Без глютену та масла
Хто не любить хороший овочевий бургер? Це справді одне із простих задоволень у житті. Просто немає нічого, як хрустка, соковита пиріжка між двома булочками, укомплектована всім, що забажає ваше серце. І коли ваша тяга до гамбургера вражає, ви зобов’язані виконати цю тягу. Дозвольте представити, Буряковий бургер.
Ці ситна, ситна, і серйозно ароматичні Бурякові бургери - це один з моїх улюблених способів задовольнити жагу, що розкладається між двома булочками. Замість м’ясного смаку, ці котлети - це більше ваш традиційний овочевий бургер - наповнений зігріваючими спеціями, які так ситні.
ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ ВЕРГАНСЬКИХ БУРГЕРІВ
Ці бурякові бургери неймовірно легкі (і серйозно весело) зробити. Щось у тому, щоб сформувати власні пиріжки з бургерів вручну, я відчуваю себе 5-зірковою богинею кухні, якщо ми справжні. Найкраща частина? Вони насправді тримаються разом і не розсипляться на вас, як інші овочеві гамбургери. В основному тут досягнуто #burgergoals.
- Волоські горіхи допоможе додати горіховий, динамічний смак, одночасно надаючи пирогу з гамбургерами певну текстуру. Ніхто не хоче кашоподібної овочевої пиріжки, я прав?
- Овес: Ми тут любимо овес. Вони надзвичайно доступні, універсальні, і головне, вони допомагають зв’язати наші пиріжкові інгредієнти, щоб надати бургеру жувальну, корисну текстуру.
- Біла квасоля допомагають створити тіло «гамбургера» і надають йому трохи м’ясистої текстури, допомагаючи зв’язувати всі інгредієнти разом.
- Тамарі додає пікантний смак і допомагає виявити аромати спецій, які ми будемо використовувати.
- Зігріваючі спеції: Ми не хочемо отримати м’ясний смак з цими гамбургерами, натомість завантажуємо їх зігріваючими спеціями, які забезпечать смак рівня 10.Часник, розмарин, чебрець, кориця та трохи кайєни створити корисний, задовільний смак, який серйозно не може бути буряком (. чи я мав би туди поїхати? Е, може, ні, але зроблене зроблено.)
ЯК ЗРОБИТИ БУРГЕРИ З ВЕГАНСЬКОГО Буряка
- Бліц ваші інгредієнти в кухонному комбайні. Добре залишити трохи шматочків для текстури!
- Совок, щоб сформувати пиріжки, а потім акуратно розрівняйте їх на деко.
- Випікати ці немовлята в духовці, перевертаючи їх приблизно на половині шляху
Сказав вам, що це було так просто!
КОРОЧНІ ПІДСУМКИ:
- Мій особистий улюблений спосіб подавати ці гамбургери - це зверху хумус і тахіні пов'язки. Але я закликаю вас доповнити все, що забажає ваше серце - салат, помідор і кетчуп, гірчиця, соус барбекю або навіть хрусткі кільця цибулі чудово підійдуть!
- Ці пиріжки з гамбургерками ідеально підходять для пікніка на вихідних з родиною та друзями або для приготування їжі протягом усього тижня!
- Щоб зберігати в холодильнику, просто покладіть їх у герметичну тару і охолоджуйте їх до 5 днів. Ви також можете заморозити їх до 2 місяців(мій улюблений спосіб завжди мати гамбургери на палубі!)