Найкращі кросівки для бігу для людей із зайвою вагою за версією товстого хлопця, який бігає на марафонах • 300 ФУНД
Два найпоширеніші запитання, які я регулярно отримую: "Гей, Мартінусе, у мене (вставте число) кілограмів зайвої ваги, яка найкраща кросівка для жирних бігунів?" і "Мартінусе, в якому взутті ти біжиш?" Я отримую ці два запитання принаймні 15-20 разів на тиждень. Зазвичай я кажу їм, яке взуття я зараз ношу. Тоді я кажу їм, що від людини залежить, яка найкраща кросівка для них. Взуття настільки суб’єктивне, і те, що працює для мене, може працювати, а може і не для вас. Наприклад, я ношу взуття розміру 15 і маю високі арки. Мені найкраще підходить нейтральне бігове взуття з високою подушкою. Цей тип взуття може не підійти людині, яка носить взуття розміру 14 і має плоскостопість. Більше того, для більшості взуттєвих компаній розмір 15 є найбільшим розміром, який вони мають. Тож я обмежуюсь певним взуттям. Якщо взуття мало, я не можу збільшити розмір. Я повинен піти до іншої марки чи моделі.
Ти розумієш, про що я кажу? Ось чому я сказав, що взуття таке особисте (принаймні для мене).
знайти найкращу для вас кросівку!
На мою особисту думку, якщо ви хочете знайти найкраще взуття для бігу, відвідайте місцевий магазин взуття для бігу та спробуйте все взуття за вашим розміром. Місця, з якими я стикаюся, дозволять вам бігати у взутті або на біговій доріжці, або зовні. Якщо у вас є вибір, завжди вибирайте бігати в них на вулиці. Це дасть вам найбільш точне уявлення про те, як відчувати себе біг у цьому взутті. Тоді визначтеся з взуттям звідти.
Для більшості людей відповідь вище - це все, що їм потрібно, щоб знайти найкраще для них кросівки. Для інших людей, які будуть недостатньо хорошими, дозвольте мені зробити ще один крок далі. Хоча не можу підказати вам найкращі кросівки для бігунів із зайвою вагою. Я поділюсь з вами, що я зараз одягнув, що носив у минулому, чому я перестаю носити їх та кросівки, які я намагався, а не працював для мене. Це дає вам ще одне значення для пошуку найкращих кросівок для вас. Перш ніж ми почнемо, я повинен сказати, що ваш пробіг може відрізнятися. Крім того, жоден з брендів, про які я згадую в цьому дописі, не платить мені, щоб я говорив це те, що я збираюся сказати. Це мої чесні думки. Моя мета - підтримувати цю публікацію в курсі кросівок, які зараз працюють для мене.
Кросівки, які я зараз ношу.
Станом на 8 січня 2019 року я ношу Hoka One One Clifton 5. Коли я почав бігати, я не чув нічого, крім хороших речей про Hoka, але коли я їх спробував, вони не спрацювали. Щось у їх розміщенні накладки натирає мою ногу неправильно. Отже, мені довелося переходити на Хоку довгі роки. В своєму останньому оновленні вони змінили розміщення та/або взагалі видалили накладання. Ця зміна зробила Hoka One One Clifton 5 найкращим претендентом у моїй книзі. Я люблю мати додаткову подушку без зайвої ваги, і я люблю м'яку їзду на подушці для тривалих пробіжок.