Найкращі оздоровчі канікули в Європі для перезавантаження здоров’я у 2020 році London Evening Standard Evening Standard
Незалежно від того, йог ви чи новачок у оздоровчому бізнесі, тут є щось для кожного
Курорт добробуту Sianji, Туреччина
Курорт благополуччя Сіанджі
Гірський пляж Фітнес-реколекції, Швейцарія
Гірський пляж Фітнес
Відступ для жіночого здоров’я від Ескапади, Іспанія
Відступництво йоги Шамбала, Португалія
Йога відступлень Шамбалли
Наші реколекції, Іспанія та Італія
MasQi: Будинок енергії, Іспанія
Аюрведа Парксшльосхен, Німеччина
Відступ Йога-пригод, Греція
Відпочинок з йоги Віньяса з доктором Патріком Брум, Німеччина
з усіма стресами, які виникають у сучасному житті - постійним приклеюванням до наших телефонів, невпинною прокруткою в Instagram та невизначеністю навколо нас, будь то кліматичні зміни чи політика, все більше і більше з нас вирішують уникнути всього цього і відновіть зв’язок з природою, хоча б на кілька днів.
Тож, можливо, не дивно, що глобальна галузь оздоровчого туризму зараз оцінюється в 639,4 млрд. Доларів, і, за прогнозами, до 2022 р. Це зросте до 919 млрд. Доларів.
Якщо вам подобається самообслуговування, швидше за все, ви вже принаймні роздумуєте про те, щоб відправитися на реколекції на наступне свято. Як ідея йоги сходу сонця, рослинних бенкетів, ранкових походів, дезінтоксикаційних масажів, дихання та медитації біля басейну, а сонце засліплює на задньому плані, даючи здоровенну дозу вітаміну D? Тоді чому б не поєднати добробут із наступною поїздкою до Європи, де в ряду справді ідилічних місць є багато йоги, серфінгу та духовних реколекцій.
Нижче ми зібрали найкращі оздоровчі канікули в Європі, щоб вирушити цього літа.
Fit & Flow Retreats на курорті Pine Cliffs, Португалія
Лондонські тренери Кім Хартвелл і Кеті Грей повернулися в Алгарве в перші травневі вихідні вихідні 2020 року, щоб провести чергові реколекції Fit & Flow.
Очікуйте занять з фітнесу та йоги, поєднуючи силу, рух, пілатес та медитацію, посипання спа-релаксації та велику кількість часу, проведеного на дозвіллі.
Пакет включає п'ять ночей на курорті 5 *, дві тренування на день, прогулянки скелею та 60-хвилинний масаж.
Де: Курорт Пайн Кліфс, Португалія
Коли: 8-13 травня
Пакети Retreats коштують від 1350 фунтів стерлінгів для номера Делюкс з видом на Атлантичний номер з двоспальним ліжком fitandflowretreats.com
Оздоровчий відпочинок готелю Pikes Ibiza Rockovery
Pikes Ibiza, який широко вважають одним із найгедоністичніших готелів на білому острові, цього літа запропонує щось зовсім інше завдяки своєму першому оздоровчому відступленню, але, звичайно, з рок-н-ролл-поворотом.
Відступ Rockovery, описаний як "дослідницька феєрія для тих, хто відчуває себе загубленим або хоче загубитися", включатиме семінари добробуту, заняття диханням, сеанси сходу сонця, йогу під час заходу сонця, кришталеві миски, ін’єкції вітамінів та ритуали Ібіци.
Програму на чотири ночі розробив особистий тренер та дієтолог із Ібіци Френкі Вінсенто.
Де: Pikes Hotel Ibiza
Коли: 27-30 квітня
Відступ Rockovery коштує 1500 євро на людину або 1250 євро на людину, якщо двоє людей проживають у кімнаті
Відступ спорідненої йоги на острові Парос, Греція
Цього року в студії Kindred Yoga, що базується в Дептфорді, відбудуться чергові реколекції у своєму середземноморському домі, Villa Aura, на грецькому острові Парос, де пропонуються п’ять ночей вегетаріанської їжі, приготованої шеф-кухарем Соф Гордон, та практики під керівництвом йоги та власниці студії Катаріни Рейберн.
Очікуйте динамічної йоги мандали віньяса, щоб прокидатися щоранку та відновлюючого потоку інь, а потім насолоджуватися середземноморським бенкетом у сімейному стилі, приготовленим з місцевих продуктів. Ви також отримаєте 60-хвилинний масаж, а також прогулянку на човні до навколишніх островів для підводного плавання, відвідування цілющого пляжу з мінеральної глини, щоб зробити власні натуральні маски для волосся та тіла, прогулянки та трапезу на традиційна грецька таверна останньої ночі. Блаженство.