Найкращі оздоровчі реколекції в Греції
Відкрийте для себе переваги самообслуговування та самотності на мирних грецьких островах. Ці оздоровчі реколекції пропонують шматочок простішого життя, захопленого у зелених пагорбах або дрейфуючих по електрично-блакитному океану, де ви можете побалувати себе кількома днями відновлювальної йоги, прогулянками на природі та вітрильним спортом.
8-денний рейнєйт йоги Айенгар на Криті
Втечіть до ідеального острова Крит, щоб займатися йогою, прогулятися вздовж пляжу та піднятися на схили медових відтінків. Протягом восьми днів ви будете відчувати легкість духу, тіла та душі, проводячи заняття Айенгара двічі на день. У кожній з них ваш інструктор проведе вас через низку фізичних поз і навчить диханню, концентрації уваги та медитативним технікам. Проводьте вечори, знайомлячись з іншими гостями за лакто-вегетаріанськими вечерями в критському стилі, де використовуються свіжі овочі, вирощені на місці, а потім розбиваються в традиційно оформлених кімнатах чарівного кам’яного будинку.
8-денне свято йоги на Корфу
Обіцяючи час для розслаблення та підзарядки, цей відступ - це шанс вимкнутись і попрацювати на своє самопочуття. Розташований у приголомшливій віллі з садами з квітковими оздобленнями, за декілька кроків від пляжу Алмірос на Корфу, вам пропонують приватну кімнату з балконом та видом на океан або гори. Щоранку підніміться до заспокійливого гудіння прибережних вітрів, перш ніж вирушати вниз, щоб насолодитися днем занять йогою - вивчаючи різні стилі, такі як інь, віньяса, відновлювальний засіб, аштанга та хатха - вегетаріанська їжа та напої під час заходу сонця на грецькому піску пляжі.
8-денний відпочинок тантра-йоги з вітрильним спортом та морськими пригодами на Кефалонії
Знайдіть спокій, плаваючи по середземноморських водах на цьому прибережному відступі йоги. Використовуючи силу навколишніх ландшафтів, ваші заняття йогою тантра два рази на день проходитимуть на палубі човна і будуть наповнені запахом солоного морського повітря та звуком гуркіт хвиль. Вечорами ви збираєтеся на док і маєте можливість оглянути традиційні села та поритися в стравах у місцевих тавернах. Ваші транспортні помешкання пробиються навколо південних Іонічних островів, зупиняючись на відокремлених пляжах та скелястих печерах, де ви зможете поплавати та дослідити. Не для морської хвороби; ночі проводитимуть на борту у спільній або приватній кімнаті.
7-денний бутік-йога та відновлювальні терапії в Аттиці
Це цілюще заняття йогою проводиться за відновлювальним процесом, який спочатку визначає ваші потреби, а потім використовує заняття йогою та масажні терапії, щоб надихнути самовилікування. По дорозі ви також отримаєте спеціально підібрані для вас кінезіологічні та акупресурні процедури, і у вас буде достатньо вільного часу для купання в басейні з морською водою або походів в навколишні гори. Відступ відбувається в мальовничому передмісті Вула, і ви будете зупинятися на місці у спільних номерах або приватній кімнаті за додаткову плату.