Найкращі програми для схуднення, які можна перевірити зараз - KindHealth
17 квітня 2017 р
4 роки тому 3 хвилини прочитав
У нашій серії про найкращі програми для здоров’я та фітнесу ми зануримось у найкращі програми для схуднення на ринку.
Перегляньте наші попередні зведення: найкращі програми для тренувань, найкращі програми для йоги та найкращі програми для медитації.
Fooducate (Безкоштовно)
Fooducate допомагає зрозуміти, що насправді є у вашій їжі. Все, що вам потрібно зробити, це відсканувати штрих-код на упаковці, і програма повідомить, чи додано в продукт цукру, трансжирів, кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози та іншого. Додаток також допомагає вам відстежувати споживання їжі, фізичні вправи, сон, настрій та рівень голоду, щоб допомогти вам не відступати від своїх цілей. Fooducate було обрано найкращим з рейтингу Apple Health and Fitness від Apple і завоювало 1-у премію на виклику американського хірурга Healthy App Challenge. Ця програма чудово підходить для людей, які хочуть харчуватися здорово і займаються не лише підрахунком калорій.
Дієта Герой (1,99 дол. США)
Ви говорите Diet Hero, скільки ваги ви хочете схуднути І що є на вашій кухні, і це створить добре збалансований раціон для дотримання вами вдома. Користувачам подобається цей додаток, оскільки він запобігає необхідності відстежувати калорії - Diet Hero повідомляє вам розмір порції кожної їжі, яку ви повинні їсти. Ця програма чудово підходить для людей, які не хочуть викидати вміст свого холодильника і починати з нуля нову (і дорогу) їжу з продуктового магазину.