Найкращі рідини для пиття під час харчових викликів
3 основні типи напоїв, які вживають претенденти на їжу
1. Звичайна негазована вода - Я починаю кожен виклик, потягуючи звичайну негазовану воду, і замовляю її без льоду, щоб я міг пити, не заважаючи льоду. Під час випробувань молочного коктейлю та морозива я починаю з теплої води, щоб протистояти дуже холодним молочним продуктам. На початку виклику їжа тепла і смачна, а ви свіжі і відчуваєте себе сильними, тому немає необхідності додавати додаткові аромати у ваші смакові рецептори. Твій шлунок здебільшого теж порожній, тому поки що не потрібно додавати до нього ніяких вуглекислот. Почніть із використання несмачної, прохолодної води, коли це необхідно, а потім ви зможете перейти до чогось ароматизованого, коли почне виникати смакова втома. Ви не хочете, щоб вода була занадто холодною, але прохолодна вода на смак краще теплої.
2. Негазований ароматизований напій - Як тільки втомлюваність смаку починає з’являтися, і їжа починає мати не такий смачний смак, як коли ви вперше почали, вам потрібно змішати речі, і один із способів це зробити, випивши необов’язкові ароматизовані напої, щоб кинути на ваш смак нові смаки смакові рецептори та розбудити їх. Те, що ви оберете, залежить від вас самих і здебільшого залежить від того, що є у ресторані чи барі. Це також залежить від того, намагаєтесь ви обмежити калорії чи ні. Деякі їдці, які намагаються обмежити калорії, приносять нульові калорійні напої з фруктовим соком, низькокалорійні спортивні напої (Gatorade & Powerade), а деякі навіть приносять пакетики з дієтичними/низькокалорійними смаковими добавками (Crystal Light) для додавання до звичайної води в ресторан чи захід. Їдачі, які насправді не турбуються про калорії, зазвичай п'ють підсолоджені напої, такі як лимонад, рожевий лимонад, фруктовий пунш та солодкий чай. З досвіду я дізнався, що несолодкий чай не є одним з моїх улюблених напоїв, але це може бути для вас. Якщо ви намагаєтеся по-справжньому жирний виклик, вам захочеться чогось солодкого і солодкого, як лимонад, тому що солодкість допоможе перемогти жирні смаки та текстуру продуктів. Напої Hi-C теж чудово працюють!
3. Газована сода або дієтична сода (поп) - Я намагаюся пити воду якомога довше, а потім переходжу на свій негазований ароматизований напій і п'ю це, поки не закінчу з усім м’ясом, сирами, овочами та іншими добавками. Як тільки настав час їсти булочки, хліб, картоплю фрі та іншу вуглеводну їжу, тоді я переходжу на газовану соду. Яку соду я вживаю, здебільшого залежить від ресторану чи бару, в якому я перебуваю, і того, що вони легко доступні. У США я намагаюся пити дієтичну колу або дієтичну пепсі, тому що одна з цих двох завжди є в наявності. Дієта Dr Pepper - це мій улюблений, але навряд чи в будь-якому ресторані є кожен запас. Коли я буваю в Європі та інших країнах, звичайна кока-кола, як правило, є тим, що у них є, тому я просто п’ю це. Намагаюсь не вловлювати калорії від напоїв. Вживання 6000 калорій, а потім турбота про кількість калорій у ваших напоях для мене насправді не надто сенсу, але я цілком розумію тих людей, які намагаються мінімізувати калорії та контролювати набір ваги. Дієтична сода проти звичайної соди залежить від вас, і єдиною реальною різницею є кількість калорій. Щоб з’ясувати всі основні наслідки питної соди, прочитайте статтю „Вплив питної газованої соди”.