Найкращі смузі з низьким вмістом вуглеводів, які допоможуть вам пролити жирову форму

1 з 6

Смузі з низьким вмістом вуглеводів: смузі з рулонами кориці

27 грамів білка за цим рецептом можуть допомогти вам пропустити той факт, що немає глазурі. Але якщо ні, ви можете, звичайно, додати кілька начинок, таких як купа йогурту.

вуглеводів

145 калорій, 2 г вуглеводів

1 з 6

2 з 6

Смузі з низьким вмістом вуглеводів: м’ятний зелений білковий смузі

Екстракт м’яти перцевої маскує аромат авокадо та шпинату, що ховається в цьому прохолодному напої. Печиво какао також не болить.

220 калорій, 9 г вуглеводів

2 з 6

3 з 6

Смузі з низьким вмістом вуглеводів: Смузі PB&J Keto (без молочних продуктів)

Арахісове борошно з низьким вмістом вуглеводів і низьким вмістом вуглеводів діє як PB, тоді як заморожені ягоди виступають як J у цьому смузі, натхненому сендвічами. Спробуйте, коли захочете знову почуватись дитиною.