Найкращі способи харчуватися здорово з дуже обмеженим бюджетом
Деякі з найкорисніших (і найсмачніших) продуктів - це дешева бруд, виявляє Ян Марбер
Харчуватися добре, здорове харчування або навіть «чисте» харчування - називайте так, як хочете - це не нове, але з появою соціальних мереж підтримка здорового харчування стає все більш амбіційною.
Тим не менш, фотографування звичайного яблука - це непомітно і нудно, то навіщо це робити, коли ви можете легко встановити в Instagram більш екзотичні продукти, такі як ягоди, матчу та кокосове масло, і об'єднатися з усім, що вони роблять?
Але екзотика часто означає дороге і тому здорове харчування може залякувати багатьох. Однак добре харчуватися зовсім не повинно бути дорого, оскільки багато готових інгредієнтів пропонують рівно стільки - якщо не більше - ніж ті, які ви можете придбати лише в Whole Foods.
Те, що ми їмо, може бути неймовірно особистим
Але тут є ще одне питання, більш колюче і більш особисте. У наші дні найпомітніша порада щодо хорошого харчування, здається, приходить від молодих людей з хорошим підбором, яким, здавалося б, не потрібно турбуватися про те, щоб добре харчуватися за рахунок бюджету, і, хоча вони мають гарний сенс, їхні слова можуть бути протекційними.
Таким чином, я визнаю, що я ситий чоловік середнього віку, який може дозволити собі їсти більш-менш те, що я хочу (на щастя, я не хочу ікру чи омарів), але це не завжди було так, тому я знаю трохи про те, що я говорю.