Найкращі способи прийому Трифали для найпотужніших ефектів - Свастха Аюрведа
Трифала часто використовується для промивання шлунково-кишкового тракту, зміцнення печінки та покращення травлення. Як м’яке проносне воно надзвичайно допомагає при лікуванні проблем із запорами і є прекрасним способом сприяти здоровому ранковому виведенню з організму щодня. Незважаючи на те, що за своєю природою дуже очищає, ця унікальна формула настільки ж потужна, що сприяє омолодженню, а отже, не виснажує, як і багато інших доступних детоксикуючих трав. Трифала добре відома своїм високим вмістом вітаміну С, що робить її чудовим джерелом імунозміцнюючих, омолоджуючих, печінкових, протиракових антиоксидантів.
Незважаючи на потужні ефекти, які надає нам Triphala, ця збалансована формула може довгостроково застосовуватися практично будь-яким організмом, не створюючи небажаних побічних ефектів. Це не створює залежності, і, як кажуть, безпечно (і часто рекомендується) регулярно приймати протягом усього життя. В аюрведичній медицині така необхідність, що, на думку доктора Васанта Лада, жоден трав'яний протокол не обходиться без Трифали.
- Підсилює травний вогонь (Агні)
- Детоксифікує систему
- Змиває шлунково-кишковий тракт
- Очищає та зміцнює печінку та кров
- Сприяє здоровій щоденній елімінації (м’яке проносне)
- Сприяє схудненню
- Підсилює кровообіг
- Чудове джерело вітаміну С
- Потужні антиоксидантні властивості
- Проти старіння
- Протиракові (тільки для профілактики, не приймайте, якщо рак активний або є хіміотерапія)
- Підвищення імунітету
- Прикрашає колір обличчя (внутрішнє та зовнішнє використання)
- Підвищує здоров’я волосся, шкіри та очей (внутрішнє та зовнішнє використання)
Хоча у вас може бути кілька причин для прийому цієї трав'яної панацеї, існує ймовірно одна чи дві, на які ви віддаєте перевагу зосередитися в будь-який момент часу. Для того, щоб по-справжньому відточити конкретну дію, яку ви бажаєте отримати, прийом Трифали з різними речовинами природним чином посилить різні ефекти. Ці речовини відомі в Аюрведе як анупани і діють як каталітичний засіб для рослинної суміші, оскільки вони забивають трави глибше в селективні тканини.
ВАЖЛИВА ПРИМІТКА: Оскільки Triphala складається з трьох фруктів, не слід приймати цю формулу з іншою їжею (з іншими фруктами це нормально), оскільки це вважається неправильним поєднанням їжі. В ідеалі рекомендується приймати Triphala або за 30 хвилин до прийому їжі, або принаймні за 1-2 години після їжі.
* Продовжуйте читати нижче таблиці, щоб отримати більш конкретні та докладні інструкції!
Для загального підтримання здоров'я
Будучи такою добре збалансованою, збалансованою формулою, є багато людей, які приймають Трифалу просто для підтримки здоров'я та запобігання майбутнім захворюванням. У цьому випадку найкращим способом прийому Трифали є просто замочування в теплій воді. Цей метод часто вважають найкращим і найбільш універсальним анупаном для рослинних сумішей.
Напрямки: Візьміть 1/2 ч. Ложки Triphala Churna і замочуйте її в 1/2 склянки теплої води протягом 3-5 хвилин. Добре розмішайте і випийте суміш, обов’язково поглинаючи будь-який осад, який може накопичитися на дні. Пийте це щовечора перед сном.