Назад до школи Обіднє планування їжі - цілком корисне
Це той час року, щоб організувати, підготувати та розробити систему обідів «Назад до школи»! Вам сподобаються всі ідеї, як упакувати обід, приготувати обіди вдома, як діти допоможуть організувати обіди, домашні закуски і навіть шаблони для друку, щоб організувати вас у процесі.
Цього року школа для багатьох із нас виглядає інакше. Домашнє навчання, домашня школа, півдня, розподіл часу на навчання та віртуальне навчання - стільки різних способів! Одна річ залишається незмінною, їм усім потрібно їсти!
Для всіх вас, організованих мам (або хочете бути організаторами, як я), скласти конкретні плани щодо того, як ви хочете, щоб обідній час працював, так корисно. Я взявся за роботу, почувши від багатьох з вас в Instagram, що вам потрібні ідеї на обід та закуски. Не тільки ідеї рецептів для вас, але також способи, як ваші діти можуть бути залучені та робити власні обіди. Особливо, якщо вони вдома!
Тож, якою б не була ваша ситуація у школі цього року, це може бути корисним для всіх нас!
Поради щодо планування харчування до школи:
Ось декілька способів організувати ідеї для обіду:
-
Створіть шаблон ідей. Для більшості дітей нехай вони вибирають, що їм їсти щодня. Я створив надзвичайно простий шаблон, який містить варіанти основних страв, поряд із фруктами, овочами та закусками. Для своїх дітей я дозволяю їм вибирати по 1 категорії (іноді 2 закуски).
Заповніть шаблон днів тижня тим, що вибрала ваша дитина. Покладіть його на холодильник, щоб вони могли побачити, що вони будуть складати щоранку (або що зроблять для себе). Це також допомагає, коли ви щотижня здійснюєте покупки продуктів. Ви будете знати, що ваша дитина вибрала їсти, і відповідно планувати.