Найкращі вафлі з низьким вмістом жиру - Lauren Fit Foodie
Нежирні вафлі з додаванням білка (не з білкового порошку!), Які є пухнастими, смачними та надзвичайно простими у приготуванні! Ці вафлі незабаром теж стануть вашим смаком!
Це мій рецепт вафель. Для цього потрібно лише 4 інгредієнти. Зберігає та зберігає добре для приготування їжі. Легко і швидко зробити. У мене кожен з цих інгредієнтів постійно зберігається в трусах/холодильнику, тому це ідеальна ідея для їжі, коли я не планую нічого іншого!
Що стосується текстури, ці вафлі ідентичні вашій “звичайній” вафлі. Я кажу нормально в котируваннях, але що нормально, так чи інакше LOL. Але по-справжньому! Вони світлі, пухнасті, абсолютно золотисто-коричневі зсередини і м’які, як хлібна подушка посередині. Ви ловите те, що я кладу? Гаразд круто. 😆
Окрім їх текстури, я люблю, наскільки ці вафлі універсальні! Їм їх як солоними, так і солодкими вафлями приблизно однаково. І якщо солоне вам здається дивним, просто уявіть собі вафлю, як хлібну частину бутерброда, але таким чином з меншим вмістом вуглеводів і більшим вмістом білка. Або на зразок курки та вафель. Я, як правило, люблю їсти їх, не додаючи приправ, щоб зробити їх «пікантними» або «солодкими», але просто підтримуючи їх простотою та поєднуючи як із солоними, так і з солодкими продуктами (як на малюнку вище - яйце, сир, полуничне варення). Тому що смачне + солодке> що завгодно, добре.