Найкращі вегетаріанські добавки для суглобів, щоб підтримувати здоров’я кісток
Пошкодження суглобів може бути причиною хронічного запалення у вашому тілі. Якщо ви натискаєте на 40 або 50, у вас можуть виникнути проблеми із суглобами. Однак якщо ви вегетаріанець, є хороші новини!
Вегетаріанська дієта містить поживні речовини, які активно запобігають запальним процесам, що призводять до болю в суглобах і дисфункції. Як вегетаріанець, ви, напевно, споживаєте багато продуктів, що містять достатню кількість жирних кислот омега-3 та інших протизапальних інгредієнтів.
Якщо у вас є деякі проблеми із суглобами, незважаючи на вегетаріанську дієту, вам може знадобитися додаткова допомога. Ця допомога надається у формі натуральних добавок, які можуть зменшити запалення. Ось декілька найкращих вегетаріанських добавок для суглобів, які можуть допомогти вам впоратися зі своїм недугою.
ЗАРАЗ Вегетаріанський глюкозамін та ЧСЧ
ЗАРАЗ Вегетаріанський глюкозамін та МСМ - це повністю натуральна добавка, яка безпосередньо займається причинами запалення. Він містить метилсульфонілметан (МСМ), який містить багато органічної сірки. Органічна сірка - мінерал, який має вирішальне значення для утворення протеогліканів, однієї з речовин, необхідних для відновлення пошкоджених суглобів.
Вегетаріанський глюкозамін є одним з найкращих вегетаріанських добавок для суглобів, оскільки він має спеціальну формулу, сприятливу для вегетаріанців. Ця добавка не містить глюкозаміну, який походить від молюсків, на відміну від деяких інших невегетаріанських варіантів. Джерела цієї активної сполуки походять виключно з вегетаріанських інгредієнтів.
Ви можете здивуватися, чому глюкозамін так важливий. Ну, це речовина, яка стимулює інші питання, необхідні для відновлення суглобів. Крім того, МСМ, інша діюча речовина, повинна зменшити набряк і біль у суглобах. В цілому обидві речовини працюють разом, щоб зупинити набряк і забезпечити безболісні суглоби.
Ця добавка має здатність утворювати в суглобах рідинні подушки та забезпечувати необхідне поглинання та змащення, необхідні вашому тілу. Крім того, вегетаріанська формула глюкозаміну не містить глютену.
Вегетаріанський глюкозамін гідрохлорид
Ця добавка надходить від Holland & Barrett, авторитетного британського виробника натуральних добавок, що саме по собі робить її сильним суперником серед найкращих вегетаріанських добавок для суглобів. Основним інгредієнтом є глюкозамін гідрохлорид, який активно підтримує відновлення пошкоджених суглобів та забезпечує знеболення.
Деякі можуть задатися питанням, чим відрізняється глюкозамін гідрохлорид від звичайного глюкозаміну. Основна відмінність - джерело цього діючої речовини. Глюкозамін, як правило, отримують із молюсків, хоча є й деякі рослинні джерела. Глюкозамін гідрохлорид також може походити від особливого гриба, званого Aspergillus niger.
Інша річ, яку ви повинні знати про глюкозамін, - це те, що він рідко надходить із джерел їжі, навіть якщо ви їсте вегетаріанську дієту. Однак це один з найважливіших елементів, що входять до складу суглобової тканини. Крім того, глюкозамін відповідає за синтез макромолекул, таких як гліколіпіди та глікопротеїни, які є частиною вашого хряща, зв’язок та синовіальної рідини.