Найкращі велотренажери на спіновому велосипеді Amazon 2020, домашні тренування на велосипеді - Rolling Stone
Навіщо платити за дорогі класи, коли компанії зараз роблять велосипеди студійної якості для дому?
Редактори RS
Найновіші історії редакторів RS
- Електронна пошта
- Показати більше варіантів обміну
- Tumblr
- Закріпіть
- Друк
Shutterstock/Creativa Images
Рекомендовані товари самостійно обираються нашою редакційною командою, і ми можемо заробити комісію за покупки, зроблені за нашими посиланнями; роздрібний торговець може також отримати певні дані, що підлягають аудиту, для цілей бухгалтерського обліку.
Що, якби ви могли отримати таку саму зарядку у спін-студії в комфорті власного будинку? Технології спростили, як ніколи, пряму трансляцію безкоштовних занять в Інтернеті, і оскільки все більше людей затримується в приміщенні, наявність спеціального обладнання для тренувань вдома вже є не просто чудовою альтернативою, а важливою частиною підтримки фізичної форми.
Незалежно від того, чи намагаєтесь ви заощадити гроші, заощадити час або просто віддаєте перевагу потінню вдома, ми знайшли кілька чудових велотренажерів у приміщенні, які забезпечують продуктивність та потужність.
Що слід знати перед покупкою велотренажера
Є багато факторів, на які слід зважати, вибираючи відповідний для себе велотренажер; нижче - найважливіші з них, які ми розглянули під час вивчення цього списку.
Будівництво та побудова: Велотренажери бувають будь-якої форми та розміру, але ми знайшли такі, які виготовлені із міцних сталевих каркасів з надміцними деталями та конструкцією. Ці велосипеди можуть витримати вагу до 300 фунтів, з міцними сидіннями, кермом та колесами, які дійсно можуть бити. Хоча всі велосипеди схожі на зібрані, переконайтеся, що купуєте велосипед, який відповідає вашому зросту. Деякі велосипеди з нашого списку найкраще підходять для людей віком до шести футів, тоді як інші варіанти працюють і для людей вищого віку.
Пов’язані
Пряма трансляція НБА: Ось як дивитися баскетбольний сезон 2021 в Інтернеті без кабельних каналів
Ця дезінфікуюча паличка для ультрафіолетового випромінювання 99,99% мікробів на вашому телефоні, масці, матраці та ін
Пов’язані
15 найвищих в Україні наркотиків
'Six Feet Under': усна історія улюбленої серії HBO
Ланцюг проти пояса: Хоча старі кімнатні велотренажери раніше поставлялися з ланцюговим колесом (щоб імітувати вуличний велосипед), найкращі спін-велосипеди в наші дні використовують ремінний дизайн, який рідше зношується або клацає. Ремінна система також набагато тихіша та забезпечує більш плавну та послідовну їзду. Раніше вам також доводилося класти килимок під свій велотренажер, щоб переконатися, що він не ковзає і не рухається під час їзди. У наші дні найкращі велотренажери мають знизу ковзаючі ковзання, що не ковзають, щоб ваш велосипед залишався на підлозі.
Педалі: У більшості спідінгових студійних велосипедів використовуються затиски SPD, які дозволяють закріпити спин взуття або велосипедні фіксатори на ножній педалі. Однак для цього потрібно взяти в оренду або придбати пару взуття спеціально для вашого велосипеда. Варіанти у нашому списку працюють із звичайною парою кросівок (або шкарпетками, якщо ви віддаєте перевагу ходити вдома без взуття). Просто вставте у відсіки для педалей, і ви можете або затягнути ремінець, або зафіксувати ноги в клітці, щоб зафіксувати ноги.
Опір: Усі домашні велотренажери мають м'яке регульоване сидіння, регульоване кермо та ручку опору, як правило, між ногами, що дозволяє повертати опір педалей вгору або вниз. Поверніть ручку вправо, щоб додати опору та інтенсивності (вам доведеться крутіше крутити педалі, щоб проштовхнути вагу). Поверніть його вліво, коли хочете дати ногам відпочити. Примітка: ви ніколи не хочете їхати, не маючи опору на колесі, оскільки це може залишити ваші ноги з-під контролю.
Додаткові функції: Деякі з велосипедів у нашому списку оснащені вбудованими підставками для телефону або планшета, що дозволяє легко підключатись до онлайн-класу віджимань і стежити за тим, як ви їдете. Деякі з наших виборів також оснащені вбудованими моніторами, які дають змогу бачити вашу статистику, від швидкості до часу до спалених калорій.
Велоспорт - це простий спосіб активізувати аеробну діяльність, навіть коли ви застрягли в приміщенні. Всього 30 хвилин на день можуть пройти довгий шлях до спалювання калорій, покращення витривалості, посилення кровообігу та сприяння тонізуванню сідниці, ніг, рук і ядра.