Найкращі завантажувальні табори та фітнес-заходи в США
Ви збіглися з цього літа з точки зору дієти та фізичних вправ? Не хвилюйтеся - осінь - ідеальний час для того, щоб розпочати свої фітнес-цілі та створити здорову (і придатну для життя) рутину до того, як з’являться спокуси на канікулах. Ці оздоровчі рекреаційні табірні табори по всій території США допоможуть вам натиснути кнопку скидання та усунути перешкоди для досягнення ваших цілей щодо здоров'я та щастя. Крім того, вони перебувають у досить вражаючих місцях, які напевно спонукають вас вийти на вулицю та переїхати.
1. Пригоди на курорті Червона гора у місті Сент-Джордж, штат Юта
На тлі червоних скельних скель і каньйонів, а також легкого доступу до сусідніх національних парків, курорт Red Mountain на півдні штату Юта - надихаюча обстановка для прогресу у вашій фітнес-подорожі. Курорт пропонує пакети відпочинку, орієнтовані на пригоди, здоров'я, оздоровлення та особисті відкриття, і всі вони включають три здорових харчування щодня, піші прогулянки з гідом, велосипедні прогулянки, заняття йогою та фітнес. Крім цього, ви матимете свободу адаптувати свою поїздку до своїх особистих цілей. Середній день на курорті Червона гора може складатися із сніданку о 6:30 ранку, ранкового походу, післяобідньої поїздки на байдарках та вечора, проведеного в спа-центрі, щоб затихнути.
2. Зануртесь і процвітайте у спа-курорті Sunrise Springs у Санта-Фе, штат Нью-Мексико
Замовте пакет "Занурись і процвітай" у "Санрайз-Спрінгс", лише якщо ви шукаєте те, що курорт називає "трансформаційним оздоровчим досвідом" - оскільки навчальна програма виходить за рамки лише вашого режиму вправ. Гості співпрацюють з медичним директором доктором Саллі Фішер, щоб оцінити рівень фізичного, психічного, емоційного та духовного здоров’я, а потім розробити індивідуальний оздоровчий план, який буде інтегровано в їхнє життя. На додаток до занять фітнесом, ви отримуєте щоденні вишукані фермерські страви, доступ до приватних відкритих ванночок з мінеральними напоями на відкритому повітрі (плюс щоденний спа-кредит, який можна використовувати як завгодно), консультації, йога, медитація, уроки садівництва, виразні уроки мистецтв, кулінарні інструкції та навіть час ігор цуценят.
3. Оздоровлення в оздоровчому центрі Cal-a-Vie у місті Віста, штат Каліфорнія
Стінти в оздоровчому спа-центрі Cal-a-Vie пропонуються у пакетах на три, чотири та семи ночей з привілеями, включаючи збалансоване харчування, спа-послуги, необмежені заняття фітнесом, лекції з питань харчування, демонстрації кулінарних страв та навіть оцінку фізичної форми повний оздоровчий профіль, який допоможе вам просунутися до найкращого життя. Під час перебування гостям також надаються пов'язки Muse, які можна використовувати в поєднанні з будь-яким із 20 різних пропонованих класів духу-тіла-духу, починаючи від Цигун і закінчуючи медитацією в 400-річній каплиці.