Найкращий час доби для використання масла MCT Поради з плюсів!

доби

Який найкращий час приймати олію МСТ? І чи має значення час?

Тригліцериди середнього ланцюга (МСТ) - це особливі типи жиру, які швидко перетворюються на енергію. Вони мають усі види переваг - від втрати жиру до розумової ясності - і вони легко поєднуються майже з будь-чим, починаючи від кави та їжі. Підсистема олії MCT для іншого типу жиру (наприклад, оливкової олії) - це один з найпростіших способів підвищити свою енергію та розумову ясність.

1. Вранці для зосередження уваги та втрати жиру

Спробуйте додати олію МСТ у ранкову каву чи чай. Він чудово поєднується з кофеїном для додаткового розумового підйому і допомагає розпочати свій день у режимі спалювання жиру. Ви можете додати олію MCT окремо (воно не має запаху і запаху), додати столову ложку крему MCT, або ви можете пройти зайву милю і спробувати нашу безмолочну каву Keto Bullet з олією MCT та пептидами колагену.

2. Попередня тренування для швидкої енергії без аварій

Оскільки МСТ перетворюються в кетони за лічені хвилини, ваші м’язові клітини можуть захопити ці кетони і використовувати їх для палива, щоб допомогти вам пройти важку тренування. Масло MCT не є стимулятором, тому воно не буде підтримувати вас, як кофеїн, і воно не змішується з вашими гормонами та не спричиняє збою, як це робить цукор.