Найкращий лікар раку Робіть ці речі, щоб жити довше

Піктограма Facebook Поділитися на facebook

жити

Піктограма Twitter Поділитися з Twitter

Піктограма LinkedIn Поділитися від linkedin

Піктограма електронної пошти Поділитися електронною поштою

Незважаючи на те, що досягнення медицини, які здаються науковою фантастикою, допомагають людям жити довше, не забувайте про дрібниці, які ви можете робити щодня, щоб збільшити свої шанси, сказав доктор Девід Агус, провідний фахівець з раку серед зірок, пацієнти яких входили покійні Стів Джобс і Ленс Армстронг.

"Ми повинні зосередитись на профілактиці, оскільки ми не були розроблені, щоб перейти на наше дев'яте або десяте десятиліття", - сказав Агус у середу "Скриня для писків" CNBC, просуваючи свою останню книгу "Щасливі роки: як процвітати в хороброму новому світі здоров'я ".

Завдяки поєднанню таких технологічних розробок, як редагування ДНК та особиста відповідальність, наприклад, робити щеплення від грипу або сидіти коротше, люди можуть жити довше, продуктивніше, сказав він.

"Зараз є технологія. Називається CRISPR. Тож вперше в історії ми можемо змінити одну з 3 мільярдів літер ДНК", - сказав він. "Якщо у вас рак, я можу змінити одну з ваших Т-клітин, щоб атакувати рак".

Але вся наука у світі не допоможе людям, які не допомагають собі, сказав Агус, професор медицини та техніки Університету Південної Каліфорнії. "Сидіння - це нове куріння. Якщо ви тренуєтеся в тренажерному залі, це чудово. Але сидіти по п’ять годин на день - це те саме за станом здоров’я, що й палити пачку сигарет". Він рекомендував часті перерви для боротьби з негативними наслідками прив’язки до столу цілими днями.