Найкращий посібник з купівлі дитячої суміші - Звіти споживачів
Consumer Reports більше не оновлює цю категорію товарів і зберігає її лише для архівних цілей.
Починаємо
Якщо ви не годуєте груддю, вам потрібно доповнювати грудне вигодовування або вирішити відучити дитину до 1 року, вам потрібно буде дати йому суміш. Зазвичай суміш, одержувана з коров’ячого молока, забезпечує широкий спектр поживних речовин, але не всі найважливіші компоненти грудного молока.
Здоровий новонароджений здатний годувати грудьми протягом першої години після народження. Експерти вважають, що грудне вигодовування - найкраще для вашої дитини, а також може зменшити ризик синдрому раптової дитячої смерті (СВДС). Як додатковий бонус, годування груддю також має переваги для мами - і це набагато економічніше, ніж суміш. Тим не менш, існує безліч причин, чому батьки обирають формулу, включаючи свою робочу ситуацію.
Поки вашій дитині не виповниться 6 місяців, грудне молоко або суміш піклуються про сніданок, обід, вечерю, перекуси та ці дзвінки для пробудження серед ночі. Це все, що потрібно вашій дитині, щоб рости здоровою та міцною. Тоді ви можете почати додавати до суміші так звану тверду їжу - продовжуючи годувати грудьми та/або доповнювати її сумішшю - до першого дня народження дитини або близько того, коли коров’яче молоко стане можливим.
Стів Абрамс, доктор медицини, лікар-неонатолог з Медичного коледжу Бейлора і член Комітету з питань харчування Американської академії педіатрії, каже, що немовлята на штучному вигодовуванні в середньому питимуть від 25 до 30 унцій на день протягом більшої частини свого першого року. Він зазначає, що спочатку немовлята можуть приймати лише пів унції до унції за годування. Кількість випитого дитиною зазвичай зменшується, коли він починає їсти тверду їжу.
Найкраща порада - спробувати годувати грудьми, якщо можете. "Безперечно, грудне молоко набагато перевершує будь-які суміші, призначені для немовлят, і ще важливіше для здоров'я недоношеної дитини", - говорить Джейн Мортон, доктор медичних наук, F.A.A.P., на веб-сайті Американської академії педіатрії (AAP). "Проблема полягає у тому, щоб зробити грудне вигодовування або забезпечити матері власне молоко для своєї дитини комфортною, приємною та керованою частиною життя нової матері".
AAP та Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендують годувати грудьми груддю і робити це виключно протягом перших шести місяців. У випадках, коли грудне вигодовування не працює, мами повинні відкачувати грудне молоко і давати його дитині в пляшці. AAP радить, що "Немовлята повинні продовжувати годувати грудьми рік і стільки часу, скільки взаємно бажають мати та дитина". (Всесвітня організація охорони здоров’я та ЮНІСЕФ рекомендують матерям продовжувати частково годувати грудьми до двох і більше років).
Майте на увазі, що багато батьків обирають поєднання грудного вигодовування та суміші, додаючи їх у пляшечках після того, як їхня дитина встановить режим годування.
Якщо ви вирішили доповнити грудне вигодовування сумішшю, проконсультуйтеся зі своїм педіатром, як краще діяти. Таким чином, запас молока у вас не закінчиться, вам, мабуть, рекомендуватимуть годувати грудьми регулярно, щодня, наприклад, вранці та перед сном.
Переваги годування груддю. Догляд корисний для немовлят. Навіть компанії з виробництва суміш для немовлят скажуть вам це, як це робить Similac на своєму веб-сайті: "Грудне вигодовування - це перший і найкращий спосіб сприяти здоров’ю та розвитку свого новонародженого".
Грудне молоко містить чудову суміш вуглеводів, амінокислот, жирів (включаючи омега-3 жирні кислоти), гормонів, факторів росту, антитіл, що оптимізують розвиток імунної системи, факторів, що зменшують запалення, компонентів, зазвичай відомих як пробіотики та пребіотики, які сприяють здоровому травному тракту, вітамінам, мінералам та ферментам, які працюють, щоб забезпечити вашій дитині найкращий початок. Коли ви годуєте груддю, вам, як правило, також не потрібно турбуватися про стерилізацію пляшечок або вимірювання та змішування суміші.
Комерційна суміш може імітувати, але не дорівнює грудне молоко. Грудне вигодовування може також зменшити ризик низки інфекційних захворювань, включаючи бактеріальний менінгіт та діарею, а також інфекцій дихальних шляхів, сечовивідних шляхів та вух. Гербер, яка виробляє кілька типів сумішей, зазначає, що грудне молоко є "... ідеальним джерелом харчування та захисту від алергії для вашої дитини".
Це також може покращити мозок та гостроту зору вашої дитини. Крім того, AAP заявляє, що діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, а не на штучному вигодовуванні, можуть мати менший ризик розвитку астми, діабету та деяких форм раку у зрілому віці. Вони також рідше страждають ожирінням у міру дорослішання.
Грудне вигодовування також захищає мам. Це знижує рівень деяких гормонів, пов’язаних з раком, в організмі матері. Наприкінці грудного вигодовування організм позбавляється будь-яких клітин у грудях, які можуть мати пошкодження ДНК, за даними Американського інституту досліджень раку. Мами, які годують груддю, також можуть бути краще захищені від раку яєчників та остеопорозу, що ослаблює кістки. Всесвітня організація охорони здоров’я заявляє, що грудне вигодовування "зменшує ризик раку молочної залози та яєчників у подальшому житті, допомагає жінкам швидше повернутися до своєї ваги до вагітності та знижує рівень ожиріння".