Найпоширеніші причини ознобу, з лихоманкою або без неї - Insider
Озноб може бути викликаний холодною зовнішньою температурою, лихоманкою або зміною внутрішньої температури та іншими захворюваннями, такими як гіпоглікемія або тривога.
Вони часто супроводжуються тремтінням або тремтінням і піднятими нерівностями на шкірі, відомими як "мурашки". Ось що вам потрібно знати про найпоширеніші причини ознобу та як їх зняти.
Що викликає озноб?
Озноб - це спроба вашого тіла регулювати або підвищувати внутрішню температуру.
Наприклад, коли ви перебуваєте в холодному середовищі, ваша внутрішня температура тіла знижується. Як результат, ваше тіло здригається, виробляючи тепло, що може сприйматися як озноб.
Озноб також часто виникає при лихоманці, і в цьому випадку ваше тіло тремтить як захисний механізм від шкідливих патогенів.
Інфекційні бактерії та віруси процвітають при нормальній температурі тіла, яка становить близько 98,6 градусів за Фаренгейтом. Коли у вас інфекція, ваше тіло реагує ознобом, що підвищує вашу внутрішню температуру і уповільнює швидкість розмноження вірусу або бактерій.
Ось чому озноб є загальним симптомом багатьох вірусних та бактеріальних інфекцій, таких як:
- Грип
- Пневмонія
- COVID-19
- Інфекція сечовивідних шляхів (ІМП)
- Малярія
- Гострий фарингіт
- Інфекція пазухи
Озноб без температури
Холодні температури або лихоманка - не єдині причини ознобу. Інші причини включають:
- Низький рівень цукру в крові або гіпоглікемія. Низький рівень цукру в крові викликає реакцію організму на стрес, що може спричинити озноб або тремтіння. Інші симптоми гіпоглікемії включають сплутаність свідомості, пітливість, втома та нерегулярне або прискорене серцебиття.
- Інтенсивна емоційна реакція. Страх або занепокоєння можуть призвести до потіння вашого тіла, що в подальшому може спричинити озноб, оскільки потовиділення знижує вашу внутрішню температуру. Посилене почуття тривоги також змушує ваше тіло переходити в режим «бій або політ» і викидати адреналін. Приплив адреналіну може змусити вас тремтіти або відчувати озноб.
- Надзвичайні фізичні навантаження. Під час тренувань температура тіла підвищується, а тіло виробляє піт, щоб запобігти перегріванню. Після тривалої пробіжки або іншої важкої фізичної навантаження температура в основному знижується. Ця крапля в поєднанні з шаром поту на шкірі може спричинити тремтіння, коли ваше тіло намагається повернутися до нормальної температури.