Найвища калорія в спальні може здивувати вас RESCU

Будучи вдома на карантині, це може вплинути на ваше психічне здоров’я, а також на ваше тіло. Ось чому важливо намагатися підтримувати здоровий рівень фізичної форми, що також матиме позитивний вплив на ваш розум. І що краще (і веселіше) зробити це, як не займатися сексом!

Маючи це на увазі, GolfSupport.com прагнув з’ясувати найкращі сексуальні позиції, якщо ви хочете спалити найбільше калорій. Щоб дізнатись це, вони дали Фітбітів 112 гетеросексуальним парам і наказали одягнути їх, поки вони це роблять.

калорія

Кількість спалених калорій протягом 30 хвилин у кожному статевому положенні є середнім показником, прийнятим для всіх чоловіків та жінок, які беруть участь в опитуванні. Результати показали, що жінки спалюють найбільше калорій під час Присідання - точніше, 188 калорій.

Жінки, які занурювались у це положення і робили це швидше, інтенсивніше, втрачали до 224 калорій. Не можна сказати те саме для чоловіків, які спалюють у цій позі лише 50 калорій, але отримують масу задоволення.