Найздоровіша їжа, яку ви можете придбати в слайд-шоу Trader Joe - The Daily Meal
Найздоровіша їжа, яку ви можете придбати у Trader Joe’s
Здорове харчування може коштувати дорого - ми це дуже добре знаємо. Продукти здорового харчування часто шалено дорогі, і коли ви готуєте страви без глютену, веганське або безмолочні альтернативи, речі відзначаються ще більше.
Ось чому Trader Joe - це мрія кожного любителя здоров’я. Вони перевозять всі види продукції, продуктів та скоб за цінами набагато нижчими, ніж їх завищені ціни (кашель, кашель, цільна їжа) конкуренти.
Найкраща частина? Вони завжди придумують нові та цікаві продукти, прогнозуючи харчові потреби тисячоліть перш ніж вони навіть знали, що їм потрібно. Можливо, це причина, по якій лінія завжди тягнеться до дверей.
Деякі з їх продуктів здаються здоровими, як їхній грецький йогурт із цільномолочного авокадо з цитрусовим, але насправді вони наповнені цукром, жирами та достатньою кількістю слів, щоб вас засліпили і повністю обдурили. Однак у них також є маса справжніх харчових коштовностей, що ховаються у своїх проходах. Ось деякі з наших улюблених.
Чорна квасоля Ротіні
Макарони без глютену нещодавно потрапив у центр уваги, і з поважної причини. Коли ви замінюєте прості, рафіновані вуглеводи на наповнені клітковиною боби, результатом обов’язково буде золота копалина. Ця паста з чорних бобів не є винятком. У ньому 14 г білка і 15 г клітковини в кожній порції.
То це означає, що ми можемо мати трьох, вірно?
Консервований зелений джекфрут у розсолі
Джекфрут - це нова веганська суперпродукт - це фрукт, який замінює м’ясо в пікантних рецептах. Ціла банка може всього два долари, і вони заробляють шалено здоровий наповнювач для тако, taquitos та багато іншого.
Морквяні спіралі
Вони входять прохід заморожених продуктів, і вони фантастичні. Помаранчева альтернатива зоодлам або локшині, якщо ви все ще їх їсте, ці веселі спіралі, що покращують зір, є чудовою основою для тайського м’яса, м’ясного соусу або здоровіше альфредо.
Споглядає внутрішній горох
Основним інгредієнтом цих хрустких закусок є саме те, чим воно повинно бути: горох. Чіпси з капусти та овочеві соломки отримують поганий реп насправді не все так багато овочів всередині. Тож ми дуже розчаровані тим, що вони реалізують свій потенціал, наповнений клітковиною. Ці хлопці навіть мають білок: 5 грамів на кожну порцію з 130 калорій.
Лужна вода + електроліти
Ці великі пляшки є рятував нас не раз від жахливого похмілля. Як? Вони шалено добрі для вас. Між лужними сполуками, що врівноважують кишечник, і зволожуючі електроліти, вони дають вашому тілу саме те, що йому потрібно. Електроліти допомагають вам поглинати воду, яку ви п'єте, замість того, щоб пускати її прямо через вас, поки лужні сполуки заохочувати засвоєння поживних речовин з їжі.
Знижена провина гуакамоле
Попередження: Цей матеріал викликає божевільне звикання. Любителі низькожирної, з високим вмістом білка, їдять цілу ванну всього за один прийом. Дайте нам контейнер із цим і мішок чіпсів, і ми, мабуть, зробили б те саме.
Замість авокадо як основний інгредієнт, цей гуакамоле використовує грецький йогурт як основу. Вражає смак, але смак все ще божевільний, так само, як гуакамоле з повною жирністю, але просто дозволяє значно більший розмір порції для тієї ж кількості здорових жирів. Занурення все ще використовує авокадо - лише в більш скромній (або не настільки скромній, залежно від тяжкості вашої залежності) кількості.
Харчові дріжджі
Цей веганський штамп, який отримав прізвисько невдало звучить «нуч», коштує у «Трейдер Джо» всього три долари. З їх спокусливими цінами навіть не вегани захочуть купити сумку. Харчова цінність цієї речовини відповідає своїй назві: кожна столова ложка на 20 калорій забезпечує 3 грами білка, 1 грам клітковини та значну кількість восьми мікроелементів. З таким видом харчування, ми закликаємо вас посипати цим пилом зі смаком сиру все, що є у вашому житті.
Лосось Мохіто
Це вже не просто напій - цей лосось покритий сальсою зі смаком мохіто. А результат смакує приголомшливий. Що вражає, враховуючи це Їжа в стилі телевізійної вечерірозігрівається в мікрохвильовці. Це спосібздоровіше звичайної телевізійної вечері, теж. Блюдо містить 16 грамів корисних жирів, таких як омега-3, та вражаючі 32 грами білка. Знову ж таки, Трейдер Джо врятував нам здорове життя - цього разу від хитрості брутто-мікрохвильової їжі.