Кращі практики домашнього дитячого харчування Новини, спорт, робота - Adirondack Daily Enterprise
Доктор Льюїс Перший
Батьки немовлят годували мене безліччю питань про те, чи краще купувати дитяче харчування, чи робити самостійно домашнє дитяче харчування. Це питання починає з’являтися, коли діти починають їсти тверді речовини приблизно у віці 6 місяців. Що ж, дозвольте мені погризтись цими питаннями та надати деяку інформацію на цю тему.
Інгредієнти в обох
По-перше, як магазинне, так і домашнє дитяче харчування мають однакові інгредієнти. Це просто фрукти, овочі та інші продукти, приготовані та пюревані до однорідної консистенції.
Переваги домашнього дитячого харчування
Тож чи є користь самостійно готувати дитяче харчування? Може бути. Виготовлення власного дитячого харчування дешевше, ніж придбання готового. Крім того, ви можете контролювати всі інгредієнти та ароматизатори, не додаючи консервантів, солей, цукру або інгредієнтів, на які у маленької дитини може виникнути алергія. Ви також можете приготувати для своєї дитини пюре, що складається з тієї ж їжі, яку споживає решта членів сім’ї.
Недолік домашнього дитячого харчування
Недоліком виготовлення домашнього дитячого харчування є те, що для приготування та безпечного зберігання дитячих продуктів, які ви пюрируєте, потрібно зайвий час та турбота. Домашні продукти зазвичай не пастеризуються, тому вони можуть швидше зіпсуватися, що вимагатиме внесення менших обсягів частіше. Якщо ви збираєтеся самостійно готувати дитяче харчування, тримайте руки в чистоті до і під час процесу. Для зберігання цієї їжі використовуйте герметичну тару.