Найздоровіша заморожена їжа в супермаркеті Млинці, що готують світло
Заморожені млинці можуть здатися не здоровим вибором, але надайте їм іншого вигляду. Зараз є варіанти млинців із цільнозернових злаків, які є хорошими джерелами клітковини та білка. Що ще краще, це те, що для приготування більшості потрібно менше хвилини. Ви все ще повинні бути обережними з тим, як вони увінчані; пропустіть басейн сиропу і замість цього виберіть свіжі фрукти з легким краплинкою сиропу або меду. Але заморожені млинці можуть бути швидким, поживним сніданком, тому перегляньте наші улюблені нижче.
Переможці смакових випробувань:
365 органічних цільнозернових млинців
Млинці з мікрохвильовою піччю часто стають гумовими та жорсткими, але ці млинці були пухнастими та легкими, що зробило їх улюбленим простим млинцем. Вони мають невелику солодкість, яка добре поєднується з їх підсмаженим пшеничним смаком із цільного зерна. $ 2,99 за 12 млинців
Розмір порції: 3 млинці
Калорії 210; Жир 2,5 г (насичений 0,5 г); Білок 7г; Карб 41г; Клітковина 5г; Цукри 9г; Чол 0мг; Залізо 2 мг; Натрію 410мг; Розрахунок 60мг
Млинці з чорниць із цільного зерна De Wafelbakkers
"На смак як домашнє" та "пухка, свіжа на смак чорниця" - лише дві з причин того, що ці млинці були одноголосно визнані найкращими ароматизованими млинцями. Вони мають солодкуватий смак, що може дозволити вам вживати менше сиропу, а ягоди помітні, але не надто потужні. 3,99 доларів за 6 млинців
Розмір порції: 3 млинці
Калорії 260; Жир 5 г (насичений 0,5 г); Білок 7г; Карб 47г; Клітковина 6г; Цукри 16г; Чол 0мг; Залізо 3мг; Натрію 390 мг; Розрахунок 150мг