Наші 10 найкращих рецептів кулінарного приготування - щеплення рецептів для схуднення

Ми всі хотіли б готувати смачну їжу з нуля щовечора, але, на жаль, це просто не завжди можливо при напруженому графіку - саме тут з’являється кулінарне приготування.

Ми попросили нашу групу в Facebook про 10 найкращих улюблених рецептів кулінарного приготування, і ось вони!

наші

Цей пост містить партнерські посилання. Дізнайтеся, що це означає.

Коли ви готуєте партію, планування наперед є абсолютно важливим. Спробуйте приготувати подвійні партії їжі або навальні рецепти з великою кількістю овочів, щоб їжа пішла далі.

Якщо можете, спробуйте відкласти кілька годин на кожні вихідні, щоб готувати страви на наступний тиждень - додаткові зусилля в суботу чи неділю можуть заощадити клопоту протягом тижня.

Ці пластикові ємності з кришками є ідеальним варіантом багаторазового використання для заморожування великої кількості страв, вони також підходять для використання в мікрохвильовій печі та посудомийній машині.

Деякі рецепти особливо хороші для періодичного приготування їжі, оскільки їх можна використовувати різними способами, наприклад, основний рецепт болоньєзе можна використовувати таким, яким він є, в лазаньї, макаронні випічки з болоньєзе або адаптованих до чилі!

Не забувайте заморожувати порційні приготовані страви - немає сенсу розморожувати 5 літрів супу, якщо ви збираєтеся їсти лише 1!

Заморожування наших рецептів

Не вся їжа добре заморожується, і щоб зробити це надзвичайно просто, якщо один із наших рецептів можна заморозити, ви побачите цю піктограму «підходить для заморозки».

Якщо ви заморозили один з наших рецептів, є кілька справді важливих речей, які вам потрібно зробити, щоб забезпечити себе та свою сім’ю в безпеці;

- Заморозьте його, як тільки досить холодно
- Використовуйте контейнер або мішок, придатний для заморожування.
- Ретельно розморозьте перед підігрівом.

Перед подачею переконайтеся, що труби гарячі!

Як завжди, обов’язково дотримуйтесь вказівок NHS щодо зберігання, заморожування та підігрівання їжі.

Наші 10 найкращих рецептів кулінарного приготування

Набори наших рецептів підходять для приготування порцій, але це наші 10 найкращих рецептів, за які проголосувала наша група у Facebook!

Куряче Балті Каррі

Наше куряче балті-каррі є улюбленим у сім'ї, оскільки ви можете змінити кількість використовуваної спеції - ідеально підходить для приготування маленьких ротків!