Насіння Всесвіту Фоніо
Перемістіться над лободою. У місті є "нове" старовинне зерно - фоніо, ситний вид, що не містить глютену із Західної Африки, завезений в Америку компанією Yolélé Foods.
Поділитися цим
Приєднуйтесь до кращого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Приєднуйтесь до кращого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Для всіх вас шанувальників лободи (і тих, хто ще не насолоджувався цим), я маю запропонувати спеціальне задоволення - фоніо, найпрекрасніше стародавнє зерно, про яке ви, мабуть, ніколи не чули. І він має спеціальний бонус: крім того, що він смачний і не містить глютену, він забезпечує соціальні та екологічні переваги в тій частині світу, яка в них відчайдушно потребує.
Відразу смачний і поживний, фоніо походить із Західної Африки, де понад 5000 років він є цінним і повсюдним джерелом харчування. Це відомо в Малі як "Насіння Всесвіту", корінь усього існування. Безглютенова і низькоглікемічна, це їжа з низькою калорійністю, багата клітковиною та антиоксидантами. Він також містить багато ключових амінокислот - метіоніну та цистеїну, які сприяють зростанню волосся, шкіри та нігтів, а також мають дефіцит у всіх інших зернах.
І як би цього було недостатньо, це, на мою скромну думку, одне із найсмачніших зерен навколо - трохи землисте і приємно горіхове, з легкою, пухнастою текстурою, що забезпечує ідеальний фон для будь-якої кількості продуктів і смаків.
З Африки
Чоловік, який допоміг доставити цей продукт в Америку, - П’єр Тіам, відомий ресторанчик, автор кулінарних книг та пристрасний прихильник західноафриканських продуктів та фермерів. Під час написання своєї першої кулінарної книги «Йолеле»! Рецепти із серця Сенегалу, він зрозумів, що «багато дивовижних інгредієнтів, які я використовував у своїх рецептах, були недоступні в США. Деякі з них, як фоніо, стійкі та поживні, але невеликі сімейні фермери, які вирощують це ледве заробляти на життя. Я зрозумів, що можу позитивно вплинути на ці громади, якщо зможу знайти спосіб створити ланцюжок цінності для цих культур ».