Харчування та діабет Медтронічний діабет
Розуміння діабету та впливу їжі на рівень глюкози є важливою частиною лікування діабету. Не існує певної дієти, якої слід дотримуватися, коли живеш із діабетом; однак різні продукти можуть по-різному впливати на рівень глюкози. Планування їжі, розуміння споживання вуглеводів та регулярний контроль рівня глюкози в крові - все це важливо при лікуванні діабету.
Підрахунок вуглеводів - це підхід до планування їжі. При засвоєнні він дозволяє точно відповідати потребам інсуліну та надає розширену свободу у виборі їжі.
«Насоси дозволили мені відійти від їжі з фіксованою потребою у вуглеводах, тому зараз я не змушений їсти, щоб підтримувати рівень цукру в крові так, як раніше. До початку роботи на інсуліновій помпі мій А1С коливався від 8 до 10. Зараз він становить 6,9%, і це було так від мого початку відкачування. Життя життя за допомогою насоса дозволило мені подорожувати світом та пробувати нові екзотичні продукти, з якими було б майже неможливо впоратись із MDI ».
- Брент
ЯК ВУГЛЕВИДИ ВПЛИВАЮТЬ НА МОЮ ГЛЮКОЗУ КРОВІ?
Вся їжа підпадає до трьох основних поживних категорій: білка, жиру або вуглеводів. Основна поживна речовина, яка впливає на рівень глюкози (цукру) у крові, - це вуглеводи. Коли вуглевод засвоюється, він перетворюється на глюкозу. Глюкоза потрапляє в кров і призводить до підвищення рівня цукру в крові, як правило, через 15 хвилин після їжі, залежно від типу їжі. Потім інсулін необхідний, щоб цукор у формі глюкози переміщувався з крові в клітини для отримання енергії.
Знання того, як розрахувати кількість вуглеводів у їжі, полегшує відповідність необхідної кількості інсуліну. Це відомо як підрахунок вуглеводів.
ЯК ВУГЛЕВИДИ ВПЛИВАЮТЬ НА МОЮ ГЛЮКОЗУ КРОВІ?
- Крохмаль: хліб, крупи, сухарі, рис, макарони та зерно
- Крохмалисті овочі: картопля, горох, квасоля та кукурудза
- Фрукти та фруктові соки
- Молоко та йогурт
- Солодощі: Мед, столовий цукор, сироп, желе, солодощі, спортивні напої, печиво, тістечка, тістечка, морозиво та пудинг