Наскільки худорлявою Тетяна Тарасова зросла худі особливості дієти
Татьяна Тарасова - заслужений тренер з фігурного катання і просто чарівна жінка. Її біографія цікавить тисячі шанувальників у Росії та за межами нашої країни. Але сьогодні ми розповімо не про це, а про те, як схудла Тетяна Анатоліївна Тарасова. Особливості її дієти описані в статті.
коротка біографія
Будущий тренер Тарасова Татьяна Анатольевна народилася 13 лютого 1947 року. Її батько - відомий радянський хокеїст. Це він вперше посадив дочку на ковзани, коли їй було ледве 5 років. Через кілька років вона вже почала виступати в парі з Георгієм Проскуріним. Їм вдалося виграти світову Універсіаду. Здавалося б, у Тарасової було блискуче спортивне майбутнє. Але серйозна травма, отримана під час одного з виступів, поклала край її кар'єрі фігуристки.
Однак наша героїня не з тих людей, які здаються раніше часу. Вона продовжила освіту в Інституті фізичного виховання, а також почала працювати тренером. Її учнями в різні часи були Олексій Ягудін, Ірина Родніна та інші фігуристи, які стали справжніми зірками.
У 2005 році керівництво Російської Федераціїкайтингу запросило Тетяну Анатоліївну на посаду тренера-консультанта. Вона погодилася. У 2006 році Тарасова очолила журі телешоу "Зірки на льоду". Тож про це дізналося нове покоління глядачів.
Як худа Тетяна Тарасова схудла
У молодості наша героїня була стрункою, як тростина. І все завдяки збалансованому харчуванню та регулярним спортивним тренуванням. Проблеми з вагою почалися у неї в зрілому віці. На кілька років струнка дама перетворилася на затяжку.
Сама Тарасова дуже переживала через появу надмірної ваги. Вона пробувала різні дієти, але вони не допомогли досягти бажаного результату. Фіточай і таблетки для схуднення колишній фігурист не визнав. Наша героїня вже зневірилася і вирішила прийняти себе такою, яка вона є. Але тоді друзі порадили їй проконсультуватися з дієтологом Маргаритою Корольовою. Тетяна Анатоліївна ні в що не вірила, але вирішила записатися на прийом до цього фахівця. І зараз можна з упевненістю сказати, що вона все зробила правильно. Після Маргарити Корольов склала спеціальну дієту, завдяки якій Тарасова скинула 30 кг. Це відбувалося поступово (протягом 7 місяців) і без шкоди для здоров’я.