Насправді, відпустка по вагітності та пологах - це не САМО
Думка: Декретна відпустка - це робота.
Ви вдома, а не на роботі, і щойно змінили памперс дитині. Через три години вони знову какали, за винятком цього разу, коли він просочився і перейшов край пелюшки. Ви знову міняєте підгузник своїй дитині, змінюєте одяг і, можливо, запускаєте пральню, якщо у вас є сили та якщо купа чистого одягу небезпечна. Але зараз дитина нестримно плаче, і ви не впевнені, чому. Ви годуєте їх, знову міняєте на всякий випадок і ходите по дому. Нічого не працює, тож тепер ти плачеш. (Лише трохи. А може, й багато.) Ви не хочете виносити їх на вулицю, оскільки це може загрожувати їм зараженням. На додачу до цього, якщо ви годуєте грудьми, вам може здатися страшним розглянути можливість оголення грудей на публіці, особливо якщо це ваша перша дитина.
Ви застрягли, крокуючи залами вашого будинку, нескінченно гойдаючись і шумлячи. Коли нарешті з’являється можливість поглянути на годинник, ви розумієте, що провели години, застрягли в цьому циклі. Або, можливо, пролізли лише хвилини, і, здається, так ти проведеш решту свого життя. Що стосується сну? Ви ледве пам’ятаєте це як поняття, а тим більше реальність.
Відпустка це не так. І все ж так багато нових батьків стикаються зі стереотипом, що декретна відпустка - це більш-менш відпустка. Перерва в роботі. Час вийшов. Це зовсім протилежне тому, що я вважав би відпусткою.
Саме слово відпустка викликає образи втечі, розслаблення та інших речей, що не є синонімом турботи про плачучого новонародженого. Мої типові канікулярні заходи не включають пробудження кожні дві-три години або проведення шість тижнів із кровотечею та болем від відновлення матки та розірваної піхви. Але з огляду на типові коментарі та підтексти щодо декретної відпустки, ви могли б подумати, що як тільки у вас народиться дитина, хтось передає вам квиток на літак для оплати всіх витрат на поїздку до якогось спокійного піщаного пляжу. Цікавий факт: вони цього не роблять.
Я, наприклад, почала декретну відпустку, стоячи перед дзеркалом у ванній і з тугою дивлячись на свої груди. Я намагався годувати грудьми, але через чотири дні після появи на світ моєї першої дитини груди почали відчувати жар і біль. Разом із пекучим болем вони посилювались і збільшувались, і я побачив почервоніння зліва. Цей новий розвиток подій (і, ретроспективно, випадок післяпологового блюзу) змусив мене заплакати. Я не відчував, що це моє тіло.
Хоча я маю багато медичних знань - я неонатолог або педіатр, який спеціалізується на догляді за новонародженими, - я не гінеколог, акушер або фахівець з лактації. Моя дитяча медична підготовка не підготувала мене до суворості грудного вигодовування. Таким чином, я не уявляв, що відбувається з моїми грудьми. Чи переживав я мастит, інфекцію, яка може трапитися, коли молочні протоки перекриваються або переповнюються? Це тільки моє молоко надходило? Я знову і знову повертався до одного питання: чи це нормально?
Як виявляється, так і було. Врешті-решт я дізнався, що в грудях набрякли, тому що я страждаю на засмічення молочного протоку (без інфекції), що викликає розчарування і болючість, але часто і не є основною причиною для занепокоєння. Мені вдалося відкупорити протоку теплими компресами та масажем, і я змогла годувати грудьми, як я сподівалася. Зрештою мій напад післяпологового блюзу також розвіявся, коли я впав у ритм турботи про свою дитину.
Цей вид дезорієнтуючого, страждаючого досвіду є природною частиною народження новонародженого. Все це може стати ще складнішим для новоспеченого батька з проблемами психічного здоров’я, такими як післяпологова депресія, яка важча, ніж дитячий блюз, який я зазнав у багатьох інших людей. Незважаючи на те, що дитячий блюз зачіпає до 80 відсотків новонароджених матерів, за даними Національного інституту психічного здоров'я (NIMH), коли симптоми тривають більше двох тижнів на більш інтенсивному рівні, це може бути післяпологова депресія, яка, за оцінками, впливає до 15 відсотків новонароджених мам.
Незалежно від стану психічного здоров’я нового батька, догляд за новою дитиною може бути надзвичайним і виснажливим, і далеко не мати перерви. Люсіль Т., лікар-терапевт, згадує, як повернулася з декретної відпустки і коли люди запитували, як пройшли її канікули. "Я сказала їм, що це не канікули", - говорить Люсіль САМО. “У мене народилася дитина. Догляд за новонародженим - це не рівна відпустці! "