Наталі Кассіді розкриває «трикроковий» план схуднення💁♀️ Тепло знаменитості
Актриса EastEnders нарешті почувається "впевнено" після втрати неймовірних 42 фунтів.
Наталі Кассіді приписує свій "простий" режим дієти за те, що вона допомогла їй схуднути до десятого розміру.
37-річна актриса, яка зіграла Соню Фаулер у довготривалому милі BBC One, бачила, як її вага коливається від 16 до восьми, відколи вона дебютувала на EastEnders у 1993 році.
Однак Наталі показала, що, дотримуючись "нудної" рутини "добре харчуватися, займатися спортом і споживати воду", вона схудла на 42 кілограми і "впевнена" в тому, що має розмір десять.
Вона сказала: "Зараз я відчуваю себе дуже спокійно, коли стала старшою. За ці роки я пережила багато злетів і падінь.
«Зараз я просто знаю прості речі, які працюють - добре їжте, тренуйтеся, пийте багато води. Всі нудні речі, але я відчуваю, що моє тіло є таким розміром, яким воно повинно бути зараз.
"Мені 37 травня. Я багато чого пережив у своєму житті, і на 100 відсотків почуваюся впевненіше в тому, хто я і як я виглядаю ".
Дивіться зараз: Емі Харт виступає на цьогорічних коханцях
Наталі почала свій шлях до схуднення, коли минулого року взяла участь у Лондонському марафоні на благодійну організацію Dementia Revolution на честь своєї колишньої зірки Дами Барбари Віндзор, якій у 2014 році діагностували цю хворобу.