Наталі Шей - вилікуй своє емоційне харчування

своє

Зареєстрований психотерапевт і життєвий тренер

Вийдіть з дієтичних американських гірок і практикуйте уважне харчування.

Я почав спостерігати за вагою, коли мені було 8 років, а американські американські гірки почали діяти наступні 20 років. Це було руйнівним і торкнулося кожної сфери мого життя. Нарешті я знайшов свою відповідь. Все моє життя стало можливістю бути щасливим і не відчувати ваги. Я зійшов з американських гірок і тепер допомагаю таким людям, як ти, припинити дієту йо-йо.

Ви емоційний пожирач?

Ви хочете навчитися лікувати свої стосунки з їжею?

"Курс Наталі по-справжньому змінив життя. Вона неймовірно зустрічає людей саме там, де вони перебувають, і випромінює доброту, тепло і розуміння. Її підхід передбачає зцілення ваших стосунків з їжею зсередини, що кардинально відрізняється від будь-якого дієтолога чи терапевта, якого я Раніше я працював над цим питанням. Я знайшов інструменти, які вона мені дала, не тільки допомогли керувати емоційним харчуванням, але перекинулися на інші сфери мого життя, допомагаючи мені знаходити свій голос і розпізнавати те, що не є слугуючи мені та пристосовуючись відповідно. Завдяки Наталі та цьому чудовому курсу, який вона створила, я нарешті зможу зосередитись на речах, які мене плекають та живлять ".