Наташа схудла на 76 кілограмів
Трансформація дня: Наташа схудла на 76 кілограмів. Її переломний момент настав, коли вона погано відреагувала на ліки від артеріального тиску і була доставлена до лікарні швидкої допомоги. Реакція, що їй довелося приймати другий препарат від артеріального тиску, майже забрала життя. Саме тоді вона вирішила відновити своє здоров’я фізичними вправами та кращими харчовими звичками.
Оновлення серпня 2020 року: Наташа схудла загалом на 85 кілограмів.
Одного разу в листопаді 2018 року я прокинувся з набряклим язиком та обличчям. Мене доставили до лікарні швидкої допомоги і з’ясували, що я маю реакцію на ліки від артеріального тиску. Мені дали нові ліки, і я теж погано реагував на це. Другий ледь не вбив мене. Тоді я вирішив, що збираюся схуднути і зняти ліки від артеріального тиску. Я знав, що попереду довгий і нудний шлях, тим більше, що я страждаю на хворобу Хашимото, але я був готовий. Це був час.
3 січня 2020 року був моїм однорічним «спортзалом». Це була річниця дня, який я обрав першим днем у своїх серйозних пошуках здорового способу життя. Коли я зайшов у спортзал у січні 2019 року, я важив 429 фунтів, але це було навіть не найважче. Кілька місяців тому я важив 437 фунтів. Я пам’ятаю, що в той час я був такий збентежений і пригнічений. Тоді я сказав, що збираюся робити краще, але я піду в тренажерний зал і займуся зумбою один тиждень, але потім посиджу два.