Натуральні поради щодо в’ялої шкіри після схуднення; Енергетичний фітнес
Відправляючись у подорож до схуднення, багато людей часто виявляють щастя, що втрачають вагу, але трохи нервують і думають про те, як поліпшити свій новий зовнішній шар. Бажання уникнути розпушеної або обвислої шкіри або зменшити новий вигляд ліній або зморшок може бути стресом і потребує рішення. Що ви можете зробити природним чином, щоб допомогти новому образу, щоб ваша впевненість у собі могла повернутися або збільшитися? Цей допис у блозі - внесок терапевта-масажиста в центрі Мемфіса від компанії Energy Fitness Mae Jensen. Послуги з кузовної роботи, які вона надає, такі як масаж, процедури з догляду за обличчям, обгортання тіла для детоксикації, складання банки, кет-тейпінг та всі природні засмаги за допомогою спрею - все це дозволяє клієнту добре рухатися та допомагати клієнту рухатися в напрямку оптимального лікування. Це також є основою нашої місії для особистого тренінгу з питань енергетичного фітнесу.
Хто краще, ніж наш ліцензований масажист, який має освіту та навчання ефірним оліям та аюрведичним лікам, щоб допомогти вам з вашим найбільшим органом (вашою шкірою)! У цій публікації розглядаються ефірні олії та сухе чищення зубів.
Як підтягнути шкіру за допомогою сухого чищення щіткою
Сухе чищення зубів стимулює нервову та лімфатичну системи, а також масляні та гормональні залози у вашому тілі, одночасно знімаючи навантаження з нирок. Зі збільшенням кровотоку та виділенням токсинів ваша шкіра зміцнюється.
Вам знадобляться щітка (ки) для сухої шкіри, м’який рушник та оливкова олія, мигдальне масло або кокосова олія.
Сухим чистіть все тіло перед тим, як приймати душ. Кисть знизу вгору або зверху вниз довгими плавними мазками, спрямованими до серця. Процес вивільняє токсини і видаляє мертву шкіру, яку ви можете змити під душем.
Чистіть шкіру вранці. Токсини, як правило, накопичуються протягом ночі, а сухе чищення зубів покращить вашу енергію та загальне самопочуття вдень. Чищення всього тіла займе близько 15 хвилин, і це слід робити раз на день. Додаткова щоденна суха щітка може зосередитись на ділянках шкіри, які потребують зміцнення.
Слідкуйте за чищенням шкіри гарячими та холодними циклами води, що стимулює шкіру та кровообіг. В кінці душу перетворіть воду на гарячу, але не настільки гарячу, щоб згоріти. Дайте йому охопити ваше тіло на кілька секунд. Потім на кілька секунд увімкніть воду в холодну. Потім на кілька секунд увімкніть воду в холодну. Повторіть 3 цикли.
Використовуйте м’який рушник і ретельно висушіть шкіру після купання. Нанесіть на шкіру натуральне масло. Для зміцнення шкіри найкращим вибором є оливкова олія, мигдальне масло або кокосова олія.
Щоб підтягнути шкіру, вам доведеться регулярно проводити суху процедуру чищення щіток принаймні 5 місяців.
Маючи на сьогоднішній день на ринку стільки масел, як би ви могли коли-небудь знати, з чого почати? Ось наші рекомендації нижче. Важливо вибирати 100% чисті ефірні олії, без домішок та добавок. Також бажано зупинити свій вибір на сертифікованих оліях з органічних основ. Energy Fitness пропонує кілька добавок від Now Sports та кілька продуктів для тіла в нашому невеликому магазині, оскільки ми знаємо, любимо та довіряємо цьому продавцю.