Навчання Дона; t Почніть свій раціон у вівторок
Дієти Tesco кажуть, що жінки, які їдять дієту, повинні починати планувати вихідні
Дослідження показує, що жінки, які починають дієту у вівторок, налаштовуються на невдачу.
Згідно з дослідженнями Tesco Diets, жінки, які починають дієту в неділю або понеділок, частіше втрачали вагу. Ті, хто починав у вівторок, частіше втрачали драйв і фактично набирали більше ваги.
Daily Mail цитує представника Tesco Diets, який пояснює, чому це мало значення, в які дні були розпочаті дієти.