Назавжди очистіть 9 до 15 - як досягти успіху Займіться формою - схудніть - живіть довше
Новий Fit 15 вийшов і розроблений, щоб відповідати вашому рівню фізичної підготовки, щоб підняти вас на наступний рівень.
Fit 15 - новачок
Підходить 15 - середній
Fit 15 - вдосконалений
Отже, як ви обираєте? Чи правильний крок від Clean 9 до Fit 15? Як працює Fit 15? І як * ви * отримуєте найкращі результати? Знайдіть відповіді тут - або задайте питання в коментарях нижче ...
Яка різниця між Fit 15 для початківців та середнього та просунутого Fit 15?
Нічого! Ну насправді, дещо! Продукти ідентичні, але ваша програма чи план відрізняються!
Чи слід мені просто повторити Clean 9 або перейти на Fit 15?
Перейдіть на 15 - точно! Головне - отримати правильну пораду щодо вашого Fit 15, щоб вибрати правильну програму чи план. Ви також повинні придбати програму Fit 15 у когось, хто зможе підтримати вас під час плану на випадок, якщо ви захочете відмовитись від програми.
Чи можу я змінити програму Fit 15 наполовину?
Так, звісно! Буклет у вашій коробці буде той, який ви виберете, але ви можете адаптувати свою програму в будь-який момент - або просто завантажити та роздрукувати альтернативний план, якщо ви відчуваєте, що можете піти далі - або, скажімо, щось трапляється, і вам потрібно прийміть це трохи повільніше.
У будь-якому випадку, коли ви вже будете в програмі, ви отримаєте результати, якщо будете продовжувати рухатися незалежно від того, перебуваєте ви на початковій, середній або просунутій стадії.
Чи все-таки мені потрібно робити Fit 1 - Fit 2?
Ні, але ви можете, якщо ви більш віддані. Тим не менше, Fit 15 розроблений таким чином, що ви можете взяти на себе зобов'язання протягом наступних 15 днів, а потім повторити, якщо хочете - отже, склавши свою 30-денну програму.
Як працює Fit 15?
Fit 15 працює приблизно так само, як Fit 1 і Fit 2 - ви використовуєте харчування, щоб отримати контроль над тим, що ви їсте, тоді як ви спалюєте трохи більше калорій, трохи збільшуючи рівень своїх вправ.
По суті, для довгострокової втрати ваги вам потрібно з’їсти або споживати на 500 калорій менше, ніж AMR (міра щоденної необхідної кількості). Ваш АМР буде залежати від дня, і залежно від того, яку вправу ви робите, отже, і те, що ви споживаєте, також має змінюватися.
Так само Fit 15 спрямований на те, щоб допомогти вам розумно витратити калорії - щоб ви отримували енергію, що замінює енергію, не з’їдаючи бісквітної форми (або іншого подібного!):).