Небезпека веганства Deccan Herald
Персоналізовані, останні та останні новини
- Неділя, 13 вересня 2020 р
- оновлено: 01:07 IST
- Електронний папір
- Оголошення
- BLR 21 ° C Хмари
- Сенсекс: 38854,55 +14,23
- Чудовий: 11464,45 +15,2
- Найкращі історії
- Злочинність
- Політика
- Інфраструктура
- Життя в місті
- Бенгалуру 2040
- Політика
- Північна та Центральна
- Південний
- Схід і Північний Схід
- Західний
- Крикет
- Формула 1 з DH
- Футбол
- Теніс
- Спортсцен
- Інші види спорту
- Бюджет 2020
- Ділові новини
- Сімейні фінанси
- Технологія
- Колеса DH
- Перегляди DH
- Редакційні статті
- Панорама
- Прокоментуйте
- У Перспективі
- Прямо в середині
- Останні відео
- Бенгалуру
- Карнатака
- Люди
- Популярні
- SH Кращі історії
- Розваги
- Артикуляції
- Мистецтво та культура
- Меланж
- Книги
- Фото дня
- Галереї DH
- 70 років DH
- Мій Take
- Ваш простір
КОРОТКО:
- Додому
- Недільний вісник
- SH Кращі історії
- Небезпека веганства
Чи є у веганської дієти мінуси для здоров’я? Тіні Сара Аньєн знаходить кілька відповідей
Ні м’яса, ні молока, ні навіть яєць? Що ви тоді їсте? » Якщо ви веган або у вас є друзі-вегани, ці шокуючі відповіді стануть загальною реакцією для вас. Тенденція способу життя, яка значно зросла за останнє десятиліття, пропускаючи молоко та продукти тваринного походження для здорового способу життя, знайшла своє місце серед багатьох індіанців.
У 2014 році в світі було близько 1,50 веганів веганів, які в 2019 році зросли до 6 лак, за даними Глобального веганського товариства. Веганська революція справила свій вплив на декілька галузей, включаючи виробництво таких виробів, як веганська шкіра та багато іншого.
Хоча веганство та вегетаріанство часто змішуються, вони викликають проблеми зі здоров'ям та цікаві розмови серед гурманів та медичних експертів.
Багато причин "веганити"
Крістін ПК, ІТ-професіонал, знайшла веганство як ідеальне рішення для прийняття способу без жорстокості та зменшення ваги. “Я бачив в Інтернеті кілька відео про те, як з тваринами поводились, щоб отримувати продукти, які ми використовуємо у своєму повсякденному житті, і мені цього було досить. Я сильно набрав вагу через те, що раніше постійно не вегетаріанська їжа виходила на вулицю. Веганське вирішення обох цих проблем ”, - каже вона.
Незабаром вона кинула, перейшла на рослинну дієту і почала худнути. «Результати були негайними. Лікарі попереджали мене про можливі дефіцити, тому я споживаю тофу, щоб поповнити рівень поживних речовин зараз ”, - каже вона. Вегани можуть відчувати випадання волосся, розлад настрою та схильність до депресії, але з такими симптомами можна впоратися обережно, додає вона.