Небезпеки популярних дієт Моє чисте життя

Швидкий пошук в Інтернеті підтвердить, що дієтичних планів у сучасному світі багато - South Beach, DASH, TLC, Biggest Loser, MIND, Slim Fast, Atkins, Zone, Acid Alkaline, і список можна продовжувати. Кожна людина має своїх особистих фаворитів, в той час як деякі ненавидяться індивідуально або універсально. Правда, справжня дієта - це дієвий план харчування, який є дієвим, зміна способу життя, яка легко підтримується. Звичайно, є й інші дієти, які приходять і йдуть на сцені. Часто їх називають примхливими дієтами, всі вони обіцяють швидкі виправлення, які відмовляють вашому організму в необхідних поживних речовинах. А деякі прямо небезпечні. Давайте вивчимо декілька найбільш небезпечних дієт, які сьогодні проводять кругообіг.

чисте

Дієта ХГЧ

Як відомо, ваші гормони впливають на вагу - набирають або втрачають. Ця дієта, яку часто рекламують як гомеопатичну, вимагає введення, прийому всередину або нанесення на тіло крему, що містить гормон ХГЧ, отриманий із плаценти людини. Теоретично, ХГЧ розсіює жирові клітини, дозволяючи спалювати жир. Дієта вимагає обмеження щоденного споживання калорій до 800 або менше, що робить голодну дієту небезпечною для вашого організму. Це пов’язано з низкою проблем зі здоров’ям, які загрожують життю. Зараз FDA назвала дієту незаконною.

Дієта дитячого харчування

Дієта дитячого харчування була розроблена тренером до зірок Трейсі Андерсон. Дієта вимагає, щоб ви їли щодня максимум 14 баночок дитячого харчування, закінчуючи свій день маленькою поживною вечерею. Повідомлений результат - менше споживання калорій та втрата ваги. Беручи до уваги той факт, що дитяче харчування розробляється для немовлят, йому не вистачає деяких поживних речовин, які потрібні дорослим, збільшуючи потенціал для запобігання нестримній тязі.