Неймовірна втрата ваги зірки холостяка на 10 кг Queensland Times
Зірка BACHELOR Даша Гайворонскі показала свою вражаючу трансформацію тіла, показавши, що вона скинула 10 кг з моменту виходу з шоу.
Персональний тренер, 32 роки, якого Нік "Медовий борсук" Каммінс відправив додому перед відвідуванням рідного міста, раніше відкрив близько 8 кг, перебуваючи в особняку.
Але після місяців наполегливої роботи Даша зараз скинула цю вагу - і то трохи.
Мати-одиначка опублікувала в Instagram відео, на якому цього тижня вона займається в активному одязі, описуючи свою подорож у підписі.
"Як ви, мабуть, знаєте, я втратила 10 кг після виходу з" Холостяка ". І це було моєю найбільшою особистою трансформацією на сьогодні", - написала вона.
"Цього разу було набагато складніше, не тільки тому, що я набрав 8 кг, перебуваючи на шоу, але й тому, що почувався порожнім, загубленим і, вірите чи ні, непридатним.
"Я якось закінчив сесію того дня, але наступного дня навіть думка про повернення викликала у мене фізичне нездужання.
"Психічно я був звіром, який робить 30 бурпі підряд, навіть не задихаючись, але насправді я була дівчиною, яка боролася з похилою біговою доріжкою.
"Я трохи поплакав, але потім подумав, що мама спочатку не піднімала, і ніхто мені не допоможе, крім мене самого.
"Я завжди був планувальником, і цього разу я сів і розробив для себе нову програму тренувань, виходячи з мого поточного рівня фізичної підготовки, і дотримувався її".