Немає права на оголену зброю Як уникнути вен, таких як Madonna London Evening Standard

Немає права на голі руки: Як уникнути вен, як Мадонна

1/4 Мадонна: Немає права на оголену зброю

2/4 Анджеліна Джолі: Немає права оголити руки

3/4 Тара Палмер-Томкінсон: Немає права оголити руки

4/4 Сара Джессіка Паркер: Немає права оголити руки

Останні тенденції способу життя, моди та подорожей

Її тренером є Трейсі Андерсон (їй також приписують, що Гвінет Пелтроу отримала ультратонізовані ноги), американський тренер з фітнесу, який пропускає Мадонну дві години на день, шість днів на тиждень. Включає "танці" на біговій доріжці та підняття легких тягарів.

Чи є видатні вени, спричинені фізичними вправами тоді?

"Мадонна справді схожа на те, що вона перетренована - відсутність жиру в тілі і видні вени не можуть бути здоровими ні психічно, ні фізично", - каже Кетрін Фріленд, засновниця лондонського Absolute Fitness, серед клієнтів якої є Кейт Бланшетт.

Бен Кілнер з Fit4Life London Physio & Personal Training в готелі The May Fair каже: "Коли ми старіємо, наша шкіра стає тоншою і не накопичує жиру настільки добре, що робить вени більш помітними. Тож це може перетренуватись, або вона могла нарешті показувати свій вік ".

Тож щедра порція риби та чіпсів це розбере?

Мадонна дотримується суворої макробіотичної дієти, яка виключає більшість цукрів і жирів, тож це малоймовірно. "Я думаю, що це зайшло занадто далеко", - говорить Фріланд. "Схоже, у неї дуже мало жиру в організмі, що може призвести до зміни гормонів, передчасної втрати щільності кісткової тканини та зниження імунної системи. Нам потрібен жир для захисту наших життєво важливих органів; це допомагає регулювати температуру тіла". Для Кілнера "макробіотична дієта наголошує на збагачених клітковиною цільнозернових, овочах і квасолі, що, безумовно, є позитивом порівняно з одержимістю нашого суспільства фаст-фудами.