Невелика втрата Троянди і колючки

Сторінки

  • блог
  • моя історія
  • мої цілі
  • мій прогрес
  • 20 у 2020 році
  • мої раси
  • мої виклики
  • мої нагороди

19 червня 2015 р

Троянди та колючки

Іноді я дивлюсь шоу "Мої 600 фунтів. Життя" і плачу і плачу, розуміючи, як відчуваєш себе в'язнем у своєму тілі. І колись там була дівчина, напрочуд молода, і моє серце просто розбилося за неї. Її проблеми явно виходили за рамки лише її розміру, але проблеми з депресією та самооцінкою були абсолютно зрозумілими. І вона сказала щось, що мене дуже вразило: розповідаючи про свою сім’ю, вона сказала "вони поводяться так, ніби пишаються мною за все це, чого я досягаю, але насправді це просто ліквідація наслідків катастрофи".

Я зрозумів це, повністю.

Важко почути, як люди кажуть "ти добре робиш роботу", і знають, що ти вже зробив цю роботу, що ти повторюєш її зараз, тому що зіпсував. І що це робота, яку не слід було робити в першу чергу, що це не справжнє досягнення чи те, щоб святкувати - я не роблю щось нове, я прибираю безлад, який я зробив.

Цей цикл негативного мислення насправді дуже важко розірвати. Фізична частина схуднення є легкою, порівняно з розумовою. Це справжній виклик, особливо тому, що він має такий вплив і на фізичну частину. Досить негативних думок, і я можу повністю забути чудові тренування, які я мав раніше, або цілий день вибору - все, що я хочу - це мир, навіть якщо він тимчасовий і помилково отриманий. Я втомився, підкреслив, переживаю, не знаю, що станеться в цій халепі мого життя, - але * знаю *, який смак X, який він на смак, як він відчуває, як пахне . Це послідовно. Це прихисток у шторм. Існує чудовий і звичний комфорт у тому, що "нічого страшного, майте те, що хочете, заспокойте себе в цей момент, і ви можете спробувати знову завтра".

Тоді ваше життя день за днем ​​чекає завтрашнього нового початку, і звільнитись неймовірно важко.

Наприкінці моєї поїздки до Коннектикуту я наступив на вагу і зачекав, щоб побачити номер, хоча мені це не потрібно було. Я знав, як я їв. Я знав, що почуваю. Я знав, що збиток буде значним. Я виїхав з Південної Кароліни о 305, а з Коннектикуту виїхав через два тижні о. 323. Святий бип. Я знав, що це буде погано, але. просто нічого собі. У мене є особлива здатність дозволяти собі повністю вийти з рейок і годувати свої тривоги та депресію мотлохом - і не просто мотлохом, а обсягом цього.