Нездорові кавові напої в Америці - рейтинг! Їжте це не те
Деякі дні ви готуєте каву. В інші дні кава робить вас.
І погодьмося, коли ви платите понад 4 долари за підбирання, щоб пережити важкий день, ви не збираєтеся замовляти маленьку чорну чашку, що тримає цукор, про Джо. Хоча дослідження показують, що вживання кави може допомогти швидкому зниженню ваги і знизити ризик діабету та серцево-судинних захворювань, кавові напої - солодкі, з вигадливими назвами, на замовлення яких потрібно більше часу, ніж для того, щоб скрутитись - можуть мати прямо протилежний ефект на твоє здоров'я. Насправді, статистика харчування деяких джемів з Java є, мабуть, гіршою для вас, ніж їжа швидкого харчування. Хоча жирний гамбургер і картопля навряд чи є найпопулярнішим вибором обіду, комбо вважається їжею, що більше, ніж ми можемо сказати для порожньокалорійного латте, яке можна висмоктати на червоне світло.
Хороша новина полягає в тому, що ви можете задовольнити свою потребу в дефіциті кофеїну, не втрачаючи дієти. Вам просто потрібно знати, яких ковтків слід уникати, а що пити натомість - і ось, ми розкриваємо саме це! Покиньте ці погані страви і виберіть чорну каву, яку готуєте вдома. Ви будете винагороджені перевагами: Що відбувається з вашим тілом, коли ви п'єте каву!
Krispy Kreme Заморожена карамельна латте
Krispy Kreme найбільш відомий своїми калорійними пампушками, тому ми не були надто здивовані тим, що 48-грамовий цукровий дрібний кавовий напій також потрапив до їх меню. Виготовлений із льоду, кави, штучного аромату, кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози та укомплектований збитими вершками з жировим напоєм, заморожена карамельна латте містить стільки ж цукру, скільки 18 засклених отворів пампушок мережі!
ЗАСТОСУЙТЕ ІНФОРМОВАНИЙ: Підпишіться на нашу розсилку, щоб отримувати найсвіжіші новини про їжу, що надходять прямо у вашу поштову скриньку.
Starbucks Cinnamon Dolce Latte з цільним молоком, батогом
Цей нездоровий кавовий напій містить стільки ж цукру, скільки 15 чіпсів печива Ahoy - принаймні ви можете взяти його на біг?
Au Bon Pain Mocha Latte
Для початку першим інгредієнтом, зазначеним для кавового напою, є незбиране молоко, а не кава. Третій? Шоколадний соус, що містить винну кислоту, моно- і дигліцериди та сорбат калію. Цей напій містить майже стільки ж цукру, скільки чотири мигдальних круасани Au Bon Pain.
Панера Чай Чай Латте
Чай - один з найпопулярніших низькокалорійних смаків чаю; проте цього не можна сказати щодо цієї калорійної бомби. У чашці цього крижаного кавового напою майже стільки ж цукру, скільки у 7 печива від малечі відбитків малини Panera.