Незважаючи на думку, що вона хотіла бути великою, Таніша Вільямс втратила більше 100 фунтів HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

хотіла

Отримали власну історію успіху? Надішліть нам це за адресою [email protected], і ви зможете потрапити до нашої серії I I Lost Weight!

Ім'я: Таніша Вільямс
Вік: 29
Висота: 5'7 "
Перед вагою: 350+ фунтів

Як я це отримав: Я мав зайву вагу з дитинства. Не дивлячись на свою сімейну історію діабету та гіпертонії, я ніколи не намагався по-справжньому схуднути, і це стало моїм падінням. Я любив їсти поза домом - китайські та фаст-фуди були моїми улюбленими. У будь-які вихідні я міг легко замовити дві спеціальні страви на обід і дивитись “Довічно” цілий день. Я ніколи не пив води, і надмірно захоплювався фруктовим соком. У 2011 році я завагітніла (пізніше у мене був викидень), і протягом перших трьох місяців вагітності я набрала щонайменше 20 кілограмів. Вага щойно додав моїй і без того великій рамі. Моє життя виходило з-під контролю, але я відчував, що якщо вага не може швидко зійти, я повинен бути великим.

Межа міцності: 15 жовтня 2012 року я наступив на шкалу, і коли вона не зареєструвала номер, я вмить стала жалюгідною і пригніченою. Я сів збоку від ліжка і прочитав коробку, в яку потрапила вага. Це вказувало, що максимальна вага - 350 фунтів. Все, що я міг прийняти, це означало, що я наближаюсь до 400 фунтів. Одразу я злився на себе, але використовував цей гнів, щоб викинути все з дому, якщо це було нездорово. Я пішов у супермаркет і придбав лише корисні речі. Я відмовився дозволити собі впасти в глибоку депресію, бо знав, що це призведе до того, що мені стане важче. Я пам’ятаю ту ніч і ніколи її не забуду, бо це змусило мене зрозуміти, що у мене було два варіанти: змінитися чи померти!