Ніжна кокосова вода Супер напій для схуднення та багато іншого
«Живіть у кожну пору року, коли вона проходить; вдихніть повітря, випийте напою, скуштуйте фруктів і змиріться з впливом землі ». - Генрі Девід Торо
Цього року зима дала нам більше ознобу, ніж будь-коли раніше. Екстремальні коливання клімату - це природний спосіб сказати нам, що нам доводиться стикатися з наслідками своїх дій. Зима закінчилася (майже), і ми можемо відчути присутність літа навколо нас, особливо в супермаркетах, де вони запасають всілякі напої у величезних кількостях.
Дуже сумно, що у нас є більше варіантів нездорової кольорової цукрової води, яка є легкодоступною, ніж корисні напої. Навіть так звані чисті фруктові соки, що продаються в упаковках тетра, зовсім не близькі до реальної справи. Якщо ми дійсно хочемо чистого соку, нам доведеться його вичавлювати самі, але чи є у нас час? Я сумніваюся в цьому.
Після «Зелений грам» і «Супер їжа» пост Я думаю, нам слід поговорити про супер напій, особливо на літо. Я є великим шанувальником ніжної кокосової води не лише тому, що вона допомагає нам схуднути, але має й інші переваги для здоров’я. Не думаю, що потрібно згадувати, який чудовий на смак і як освіжає сонячний день. Я завжди віддаю перевагу приємному великому зеленому ніжному кокосовому горіху перед будь-якою пляшкою чи банкою, чи не так?
Переваги ніжної кокосової води:
1. Він завантажений смаколиками: Він багатий на вітаміни та мінерали, такі як вітамін B & C, кальцій, калій та глюкоза. Якщо ви багато тренуєтесь, то замість того, щоб пити багато цукру та калорій, так звані енергетичні напої, вам слід спробувати ніжну кокосову воду. Це зарядить вас вищезазначеними вітамінами та мінералами, і це здоровіше.
2. Добре пролити небажану вагу: Це натуральний, низькокалорійний, освіжаючий напій, ніж може бути здоровою альтернативою будь-якому іншому солодкому напою. Ніжна кокосова вода містить сильні травні ферменти, які зміцнюють нашу травну систему та допомагають нам втратити вагу.