Низькокалорійні замінники висококалорійної тяги Овочі Му Шу Шурфування Здорове харчування
Овочі, зроблені в стилі му-шу, є чудовими низькокалорійними замінниками висококалорійної тяги. Спосіб їх приготування нескладний. Вам не потрібно робити спеціальну поїздку, щоб отримати будь-який інгредієнт, який недоступний на ринках, де ви завжди робите покупки.
У китайських ресторанах можуть бути висококалорійні страви зі свинини му-шу, яловичини та курки, але ви можете приготувати овочі му-шу з набагато меншою кількістю калорій і меншою кількістю жиру. Ваше овочеве блюдо му шу може не містити м’яса або птиці, але ви все одно можете створити смачний, ситний гарнір або закуску.
Му-шу стиль
Що взагалі таке му-шу? Цей термін позначає смачну начинку, загорнуту в щось. Обгортання - це зазвичай дрібні, ніжні, схожі на креп млинці, занурені в соус.
Якщо ви хотіли побачити їжу му-шу в китайському ресторані, вам може бути натхнено спробувати створити ці продукти вдома, виходячи виключно з того, як вони представлені. Деякі ресторани подають їжу з нарізаною цибулею цибулею так, що вони схожі на щітки, якими намазують соус.
Lo-Cal Інгредієнти
Овочі у стилі Му-шу дрібно подрібнюються. Овочі - це, як правило, гриби, бобові паростки, солодкий перець, сніговий горошок, пагони бамбука та капуста. Однак жорсткого списку немає. Будьте настільки гнучкими, наскільки хочете бути.